mama
  • nedeľa: 12. mája 2024

Mama superhrdinka

mama
mama
mama
Naše mamky sú skutočné superhrdinky! Neveríte? Majú vlastnosti superhrdinov, veď čítajte:
 
  1. Výnimočné schopnosti: Mamky majú neobyčajné schopnosti zvládať mnoho úloh súčasne a byť schopné prispôsobiť sa rôznym situáciám.

  2. Motivácia pre konanie dobra: Mamy sú motivované láskou a starostlivosťou o svoje deti, čo ich vedie k rozhodnutiam a konaniam, ktoré smerujú k dobru rodiny.

  3. Nadľudské výkony: Schopnosť mamiek vyrovnať sa so stresom, tlakom a vytváranie rovnováhy v náročných situáciách môže byť považované za nadľudský výkon.

  4. Boj proti superzločincom: Mamky sa stretávajú s rôznymi výzvami a problémami, či je to nedostatok času, zdravotné problémy ich detí, emocionálny výzvy, či „len“ nezvestné ponožky, vždy idú do boja naplno.

  5. Dvojitá identita: Mnohé mamky majú dvojitú identitu, keď sa musia vyrovnať so svojou úlohou matky a s inými aspektmi svojho života, či už ide o kariéru, záujmy alebo iné zodpovednosti. Sú učiteľkami, kuchárkami, upratovačkami a niekedy i krotiteľkami súčasne.

  6. Zachraňujú životy: Mamy zachraňujú životy v každom zmysle slova, nielen v kritických situáciach, ale aj v každodenných činoch a starostlivosti.
 
Takže teraz s nami už istotne súhlasíte. Mamky sú superhrdinky! Ich schopnosti a obetavosť sú naozaj nadľudské. Vzdávame hold ich neustálej odvahe, vynaliezavosti a sily, ktorú majú, aby dosiahli vyvážený a šťastný život pre seba a svoje deti.
MDŽ
  • piatok: 08. marca 2024

Medzinárodný deň žien

Dnes oslavujeme nekonečné schopnosti všetkých žien. Pripíjame na vás, na všetky úžasné ženy vo svete a najmä tie v našom okolí. Toľko skvelých, šikovných, silných a múdrych žien poznáme a sú súčasťou našich životov! Ak vám to ešte nik nepovedal, ste zdrojom inšpirácie pre nás ostatných a ďakujeme, že meníte svet k lepšiemu.
 
Nech sa vám darí a nezabudnite si dnes trochu užiť a myslieť aj na seba.
Darovanie krvi
  • streda: 14. februára 2024

Darovanie krvi – dar šance na život

Dnes sa chceme s vami podeliť o jednu neuveriteľnú príležitosť, ktorá má moc zmeniť svet a zlepšiť nielen životy iných, ale aj váš vlastný. Hovoríme o darovaní krvi.

 
Benefity darovania krvi – čo z toho mám ja?


1. Budeš zdravší – darovanie krvi pomáha obnoviť krvný obeh, stimuluje tvorbu nových krvných buniek a znižuje riziko kardiovaskulárne chorôb.
2. Máš nárok na plne uhrádzanú preventívnu prehliadku u všeobecného lekára každý rok (inak raz za dva roky).
3. Oceňovanie pravidelných darcov krvi. Držitelia Jánskeho plakety majú rôzne benefity – zvýhodnené cestovné, zľavy na ubytovaní,  zľavy zo vstupného na športoviská či kultúrne podujatia, a podobne.
4. Vitamínový balíček – každá z troch zdravotných poisťovní na Slovensku ponúka svojím poistencom po darovaní krvi vitamínový balíček na podporu zdravia. Podmienky si určuje každá poisťovňa zvlášť.
5. Pracovné voľno – darovanie krvi je prekážkou na strane zamestnanca z dôvodu všeobecného záujmu, pri ktorej patrí zamestnancovi náhrada mzdy v sume jeho priemerného zárobku (na nevyhnutne potrebný čas a to za čas cesty na odber a späť a za čas na zotavenie po odbere).
6. Psychologický aspekt – po odbere krvi nás zaplavia endorfíny, získame pocit potrebnosti a zadosťučinenia. To všetko pozitívne vplýva na naše mentálne zdravie. 

 

Dôvody na darovanie krvi


Čo vlastne znamená darovať krv? Pre mnohých to môže znieť ako jednoduchý akt, no v skutočnosti je to omnoho viac ako len odovzdanie tekutiny z nášho tela. Darovanie krvi je gesto lásky, solidarity a ľudskosti, ktoré má neuveriteľný dosah na spoločnosť ako celok. A najlepšie na tom je, že každý z nás môže byť toho súčasťou.

Prvým a najdôležitejším dôvodom darovania krvi je, že vaša krv môže zachrániť život. A nie jeden, ale rovno až tri životy jedným odberom krvi! Krv je nevyhnutná k životu.

🩸 Krv sa nedá ničím iným nahradiť.              
🩸 Krv sa dá získať len darovaním.                
🩸 Každé dve sekundy niekto potrebuje krv.

 

 

Ako na to? 


Darovanie krvi je jednoduché. Stačí sa objednať cez on-line objednávací systém na presný termín, vypísať dotazník, podstúpiť krátky lekársky screening a je to tu – môžu vám odobrať krv. Až takto jednoduché to je!

 

Pravidelnosť je dôležitá


Pravidelné darovanie krvi je kľúčové nielen pre zachovanie zásob krvi, ale aj pre dlhodobé zdravie darcov.

Okrem stimulácie tvorby nových krvných buniek a podpory cirkulácie krvi, pravidelní darcovia často podstupujú lekárske vyšetrenie, ktoré môže odhaliť potenciálne zdravotné problémy včas.

Muži môžu darovať krv 4x do roka (každé tri mesiace) a ženy 3x do roka (každé štyri mesiace). Tento počet je zvolený kvôli ochrane darcu krvi. Je to čas, ktorý dovolí, aby si vaše telo úplne doplnilo počet červených krviniek a zásob železa po predchádzajúcom odbere.  

 

Tak čo, ste pripravení pridať sa k tisícom ľudí, ktorí už darujú krv a menia svet k lepšiemu? 

 

ZDROJ:
1. Zákon č. 577/2004 Z.z. o rozsahu zdravotnej starostlivosti uhrádzanej na základe verejného zdravotného poistenia a o úhradách za služby súvisiace s poskytovaním zdravotnej starostlivosti (§ 2 ods. 1 písm. k) 
2. Zákon č. 311/2001 Z. z. (§ 138 ods. 2 Zákonníka práce)
3. Národná transfúzna spoločnosť SR  – https://www.ntssr.sk
4. Mojakrvnaskupina.sk – https://www.mojakrvnaskupina.sk

112
  • nedeľa: 11. februára 2024

Európsky deň čísla tiesňového volania 112 – vedeli ste, že?

Vedeli ste o 112, žePrečo si tento deň prípomíname práve dnes, 11. februára? No pretože 11.2.
 
Tiesňová linka 112 slúži pre stavy tiesne, keď je bezprostredne ohrozený život, zdravie, majetok alebo životné prostredie a postihnutý je odkázaný na poskytnutie pomoci. Dovolať sa na 112 môžete aj z telefónu bez SIM karty.
 
Na Slovensku sa môžeme spojiť s tiesňovou linkou 112 troma spôsobmi – prostredníctvom telefonátu na tiesňové číslo, prostredníctvom textovej správy SMS a prostredníctvom systému eCall. Tlačidlo eCall je zabudované v každom novom vozidle v EÚ od roku 2018. Tento systém zabezpečuje bezplatné núdzové volanie na tiesňovú linku v prípade ťažkej autonehody. Systém odošle automaticky na 112 údaje o polohe vášho vozidla, čase nehody, smere jazdy, a podobne. Tiesňovú linku však môžete kontaktovať aj manuálne pomocou tlačidla, napríklad, ak ste len svedkom dopravnej nehody. Tento systém však v žiadnom prípade neslúži napr. na privolanie odťahovej služby – tiesňová linka eviduje aj takéto prípady. Aj za zneužitie tohto tlačidla môžete dostať nemalú pokutu.
 
Bohužiaľ, štatistiky sú alarmujúce. Za rok 2023 bolo takmer 40% volaní na tiesňovú linku neoprávnených. Apelujeme na rodičov, porozprávajte sa s deťmi o tom, že keď je linka 112 zneužívaná, resp. ak najmä deti blokujú linku, lebo si chcú vyskúšať „či funguje“, pomoc sa nedostane včas tomu, kto to naozaj potrebuje.
 
Minulý rok sme spracovali pri tejto príležitosti infografiku, kedy volať tiesňovú linku 112 a kedy zvyšné čísla tiesňových liniek. 
 
P.S.: Memotechnická pomôcka pre deti na zapamätanie si čísla tiesňového volania: máme jedny ústa, jeden nos a dve oči, teda 1 – 1 – 2.
 
Prečo si tento deň prípomíname práve dnes, 11. februára? No pretože 11.2.
 
Tiesňová linka 112 slúži pre stavy tiesne, keď je bezprostredne ohrozený život, zdravie, majetok alebo životné prostredie a postihnutý je odkázaný na poskytnutie pomoci. Dovolať sa na 112 môžete aj z telefónu bez SIM karty.
 
Na Slovensku sa môžeme spojiť s tiesňovou linkou 112 troma spôsobmi – prostredníctvom telefonátu na tiesňové číslo, prostredníctvom textovej správy SMS a prostredníctvom systému eCall. Tlačidlo eCall je zabudované v každom novom vozidle v EÚ od roku 2018. Tento systém zabezpečuje bezplatné núdzové volanie na tiesňovú linku v prípade ťažkej autonehody. Systém odošle automaticky na 112 údaje o polohe vášho vozidla, čase nehody, smere jazdy, a podobne. Tiesňovú linku však môžete kontaktovať aj manuálne pomocou tlačidla, napríklad, ak ste len svedkom dopravnej nehody. Tento systém však v žiadnom prípade neslúži napr. na privolanie odťahovej služby – tiesňová linka eviduje aj takéto prípady. Aj za zneužitie tohto tlačidla môžete dostať nemalú pokutu.
 
Bohužiaľ, štatistiky sú alarmujúce. Za rok 2023 bolo takmer 40% volaní na tiesňovú linku neoprávnených. Apelujeme na rodičov, porozprávajte sa s deťmi o tom, že keď je linka 112 zneužívaná, resp. ak najmä deti blokujú linku, lebo si chcú vyskúšať „či funguje“, pomoc sa nedostane včas tomu, kto to naozaj potrebuje.
 
Minulý rok sme spracovali pri tejto príležitosti infografiku, kedy volať tiesňovú linku 112 a kedy zvyšné čísla tiesňových liniek. 
 
P.S.: Memotechnická pomôcka pre deti na zapamätanie si čísla tiesňového volania: máme jedny ústa, jeden nos a dve oči, teda 1 – 1 – 2.
 
Hlavolam
  • streda: 12. júla 2023

Medzinárodný deň hlavolamov

Pri príležitosti zajtrajšieho medzinárodného dňa hlavolamov, sme aj my jeden pripravili. Inšpirovaný je hlavolamom z 30tych rokov, ktorý bol publikovaný v USA v časopise Reader´s Digest. Autorom našej kresby je sl. Mária Kačmárová.

Hlavolam

1. Koľko turistov býva v kempe
2. Prišli dnes alebo dávnejšie?
3. Ako sa sem dostali?
4. Sú v odľahlom lese alebo blízko obývanej oblasti?
5. Odkiaľ fúka vietor – zo severu alebo z juhu?
6. Aká je denná doba?
7. Čo robí Samko?
8. Kto bude mať zajtra službu?
9. Sú zodpovední či nezodpovední turisti?

Nezabudnite, že prezradený hlavolam, už nie je hlavolam. Ak si neviete dať rady, skúste si odložiť hlavolam na neskôr. Správne odpovede zverejníme až 14. júla.

Deň otcov
  • nedeľa: 18. júna 2023

Deň otcov

Chceme vzdať hold všetkým ockom – hasičom, ktorí sa každodenne obetujú pre dobro ostatných a naplňujú rolu ochrancov nielen svojej rodiny, ale aj celej komunity. Sú pripravení v každom okamihu nasadiť svoje zručnosti, statočnosť a oddanosť službe ľuďom. Ich práca je obzvlášť náročná a vyžaduje si fyzickú a psychickú silu, odvahu a zodpovednosť. Nehovoriac o tom, keď sa k tomu pridá ešte úloha otca …
Deň otcov
medzinárodný deň detí
  • štvrtok: 01. júna 2023

Medzinárodný deň detí

Dnes je sviatok všetkých detí, malých aj veľkých. Prajeme veľa odvahy a šťastia všetkým maličkým, ktorí o svojom povolaní ešte len snívajú a aj všetkým veľkým, ktorí svoj záchranársky sen už žijú.
medzinárodný deň detí
Deň natiek
  • nedeľa: 14. mája 2023

Mama v záchranných zložkách (zn. SUPERHRDINKA)

Viete, aké sú charakteristiky superhrdinky? Keď túto otázku položíte webovému prehliadaču (či UI), odpovie vám niečo v zmysle, že superhrdinka je osoba s výnimočnými schopnosťami, ktorá je osobne motivovaná pre konanie dobra nezávisle od okolností, pohybuje sa v prostredí, ktoré nevyhnutne vyžaduje nadľudské výkony, bojuje proti rôznym superzločincom a má dvojitú identitu. Na koho iného sedia tieto charakteristiky? No predsa na naše mamy! Naše mamy majú výnimočné schopnosti – zachraňujú životy vo všetkých zmysloch. Mamy sa obetujú, šíria dobro a im sa často dostáva odmietanie a nedocenenie ich schopností. Mamy sa pohybujú v prostredí, v ktorom musia aktivovať schopnosti vrcholového manažéra, profesionálneho športovca, pani učiteľky, kuchárky a niekedy i krotiteľa súčasne. Neustále bojujú s rôznymi superzločincami, ktorými sú často nedostatok času, nevydarené prvé lásky ich detí alebo „iba“ nezvestné ponožky… A v neposlednom rade má dvojitú identitu, obzvlášť, keď tou druhou identitou je hasička, záchranárka či policajtka. Podarila sa nám veľká vec! 6 ochotných mám – superhrdiniek zo zložiek IZS nám odpovedalo na tri otázky:
1. Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu hasičky/policajtky/záchranárky?
2. V čom vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete svoje vaše profesné zručnosti?
3. Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)

Ich odpovede v plnom znení si prečítajte nižšie:

MAMKY V HASIČSKOM A ZÁCHRANNOM ZBORE SR

Som Lucia, hasička na oddelení operačného riadenia a IZS na Krajskom riaditeľstve HaZZ v Košiciach a som mamkou dcéry Natálky (4r).

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu hasičky?
Pri našej zmenovej prevádzke (denné/nočné) by to bolo nemožné nebyť starých rodičov, ktorí mi s Natálkou veľmi pomáhajú a za čo im veľmi ďakujem. Poobede ju vyzdvihujú zo škôlky a sú s ňou až do večera a keď mamka aj ocko sú v práci, Natálka spí u jednej z babiek :).

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
Odkedy som mamou, viac rozumiem niektorým prestrašeným až hysterickým reakciám mám pri volaniach na tiesňovú linku, ktoré potrebujú ukľudniť a situáciu vyriešiť. Zdá sa mi, že som aj trpezlivejšia pri vyťažovaní hovorov. Našťastie ja ako mama som nepotrebovala využiť moju profesiu, i keď pri starších príbuzných už áno.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
V určitých situáciách je to naozaj ťažké, hlavne keď vám vyjde služba na Štedrý večer, alebo na vystúpenie zo škôlky na Deň matiek a vy tam nie ste. No na druhej strane, veľmi si v rodine vážime práve tie sviatočné chvíle, keď nám to vyjde a sme spolu 🙂 a poriadne si ich užijeme.

 

Som Janka. Trojnásobná mamina a hasička na vedúcej pozícii Krajského riaditeľstva HaZZ v Košiciach.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu hasičky?
Pevne verím, že s najväčším úsilím o čo najlepší výsledok, sa mi to darí prirodzene. Je to perpetuum  mobile, ale v ľudskej ríši. Ani matkou, ani hasičkou som sa nenarodila. Deti sú najväčším darom a zázrakom v živote matky a ja ten trojnásobný dar mám už 26/20/17 rokov a za ďalší dar v mojom živote považujem svoju prácu, ktorú vykonávam 23 rokov. Oboje je poslaním a vyžaduje nekonečnú trpezlivosť a zodpovednosť. Samozrejme, že náročnejšie obdobie je za mnou, keď boli deti malé a skúsenosti vo výkone služby som ešte len musela nadobudnúť. Išlo to ruka v ruke. Deti rástli a skúsenosti pribúdali. Deti boli skľúčené, keď som musela absolvovať školenia, výcviky, služobné cesty na viac dní mimo domov, ale boli nadšené, keď prišli so spolužiakmi na hasičskú stanicu a vítala som ich v rovnošate. Pre nich je prirodzené, že som presná, autoritatívna, prirodzene sa u nás doma rozvíja a podporuje ochota pomôcť druhým v núdzi.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
To, že som mama mi pomáha vo všetkom, všetko má zmysel. Keď boli doma v rodine ťažšie situácie a problémy, veľmi mi pomohlo, že pri nástupe do služby som musela všetko potlačiť do úzadia, aby som sa naplno venovala práci a tým pádom napätie z problémov v domácnosti zo mňa opadlo a mohla som ich riešiť neskôr s jasnou hlavou. A to isté platí naopak. Dôležité je nevzdávať sa, brať problémy ako súčasť života, či už rodinné alebo pracovné.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Také isté ako v iných profesiách. Prichádzame z roboty do roboty… Nevieme si oddýchnuť, myslíme na deti neustále. Sme na nich hrdé a podporujeme ich. Na svoje deti sa viem s láskou pozerať donekonečna.

Nevýhody, že v prípade potreby musím nastúpiť do výkonu služby bezodkladne máme vyriešené, berieme to ako súčasť môjho povolania, viac to mrzelo, keď boli deti malé. Snáď nevýhodou pre moje deti je neustále pripomínanie bezpečnosti, keďže udalosti, s ktorými výkon mojej služby súvisí, je o množstve tragédii zapríčinených aj ľudskou nedbanlivosťou.

 

MAMKY V POLICAJNOM ZBORE SR

Volám sa Petra, mám 33 rokov a som policajtkou už takmer 7 rokov na obvodnom oddelení v Giraltovciach. No už 3 roky a 4 mesiace som najmä matkou úžasnej dcérky Soničky. V lete, ak bude všetko áno má, už nás bude o jedného človiečika viac a pribudne k Soničke sestrička Lujza.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu policajtky?
V prvom rade bol návrat po 2,5 r. do práce veľmi ťažký z dôvodu, že som si nevedela predstaviť, ako to budem zvládať opäť pracovať na 12-tkách a zároveň vykrývať ranné vstávanie, odviezť do škôlky a čo bude poobede, keď som v práci do 19:30 hod. K tomu všetkému manžel je tiež policajt a na rovnakom oddelení, a tiež pracuje na 12-tky. Čiže, často sme si len odovzdali službu či večer, či ráno. Veľa nám pomohla moja mama. Keď nepracovala, prišla k dcérke alebo ju vyzdvihla v škôlke, to isté sestra ak nemohla mama. V neposlednom rade nám vychádzal v ústrety náš skvelý riaditeľ a so zástupcom plánovali služby tak, aby sme mohli byť s dcérou takmer vždy a vedeli si zariadiť škôlku a byť s ňou doma, kým jeden z nás bol v práci. Takže nie je to ľahké vykonávať túto profesiu a zároveň byť matkou. Do toho, keď sa ešte pridali choroby, každý druhý týždeň doma, najmä v zimnom období, bolo to náročné. Ale vždy keď bolo potrebné som si vzala či už OČR alebo dovolenku, aby som s ňou mohla byť. Predsa, poznáme to, mama je mama a počas choroby o to viac. Určite som nikdy nekonala na úkor mojej dcérky, aspoň nie som si toho vedomá. Veľa pomáha, keď máte každý deň po boku manžela a blízkych, ktorí vám radi pomôžu, ak to potrebujete.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
V našej profesii sa stretávame aj s ťažšími prípadmi, najmä ak ide o preverenia týkajúce sa ohľadom detí, problémových detí a najmä nevyriešených sporov medzi rodičmi, hádok medzi nimi, rozvodov. Keď vidíte ako tie už aj malé stvorenia sa trápia a plačú keď sa pred vami hádajú ich rodičia väčšinou, kto to dieťa a prečo chce mať, trhá to srdce lebo ani jedno z tých detí si nezaslúži takto trpieť a trápiť sa už od malička. Dupľom si to uvedomujete viac, keď už ste matka a vidíte a viete, že toto nikdy nemôžem dopustiť doma, aby to takto skončilo. Nikdy neviete, čo vás samých čaká v živote. V takejto situácii sa snažíme prv ukľudniť rodičov a upozorniť ich nato, že sa nato dívajú ich deti a v druhom rade vysvetliť tým deťom, prečo je to tak, že dospelí sa občas pohádajú, ale že bude dobre, nech sa neboja. Myslím, že ja ako matka/policajtka toto vnímam citlivejšie a viem sa tým pádom viac vžiť do toho problému, ktorý aktuálne riešime. Na druhej strane doma svoju profesiu využívam veľmi málo, možno preto, že dcérka je ešte malá, má 3 roky a nechápe ešte tejto práci. Vie, že musíme chodiť do práce, lebo potrebujeme zarobiť peniažky, aby sme mali čo jesť, kúpiť si niečo na seba alebo hračky. Jediné čo je u nás bežné, že sa rada hrá na policajtku a zlodeja. Ona chytá mňa pretože vie, že zlodej musí ísť do basy a ona má putá a ide zatýkať. Takže je to takou hravou formou doma :).

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Veľmi veľkou výhodou je, že nemusíte ťahať nočné služby, kým sú deti malé. Predsa ako už som vyššie spomenula, mama je mama a ja si rada urobím každý večer taký poriadok – večera, sprcha, spinkať. Aspoň moja dcérka je viac naviazaná na mňa, keďže sme spolu častejšie, ale už nejaký čas si vyberá, kto ju osprchuje, kto s ňou ide spinkať. A ja som kľudná, keď som doma a viem ako spí v noci. Prípadne idem k nej do izby, keď sa zobudí, plače alebo sa jej niečo sníva. Pretože manžel spí občas ako medveď :). Nevýhodou je aj to, že moja dcérka napríklad nevstáva vždy rovnako do škôlky, keďže občas musíme ísť z domu skôr o hodinu, aby som ja stíhala do práce načas a striedam manžela, ktorý končí nočnú. Vtedy mi je ľúto ju tak skoro budiť, ale občas si nevyberáme. Určite sú v našej profesii ako aj vo všetkých ostatných výhody či nevýhody, ale myslím, že vždy si to človek zariadi tak, aby bolo dobré hlavne pre naše milované detičky :).

Na záver chcem len podotknúť, že naše povolanie je občas veľmi rizikové. Nikdy neviete, či sa domov vrátite… Je to smutné, ale je to tak. Preto sa sama snažím pristupovať v práci v určitých situáciách tak, aby ma mohla moja dcérka Sonička vždy po každej službe privítať opäť doma. Dôležité je tu byť pre nich a byť zdraví. Ja vždy verím, že ten hore, Pán Boh, je náš ochranca.

Volám sa Janka v policajnom zbore pracujem ako duchovná. Zároveň som mamou 2 detí.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu policajtky?
Keď boli moje deti maličké, bola som farárkou Reformovanej kresťanskej cirkvi a žili sme na fare. Na Bohoslužby som sa snažila pripravovať po nociach, keďže som sa počas dňa venovala deťom, alebo mala zborové povinnosti. Škôlku si veľmi neužili, keďže bolo pre ne nepochopiteľné, prečo by oni mali z domu odísť, keď ja som doma :). Neskôr, keď som prijala od Pána Boha poslanie ísť do služby policajnej duchovnej, tak už boli deti väčšie a teda sme celý tento prechod riešili spoločne. Ale život na fare moju rodinu naučil žiť so skutočnosťou, že možno budem musieť kedykoľvek odísť (mnohokrát sa to stávalo aj uprostred tej najlepšej hry). Zvykli si, že je to moja služba. Samozrejme je to mnohokrát ťažké. No snažila som sa tieto chvíle im nejak kompenzovať.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
To, že ako duchovná mám svoju rodinu, vychovávam deti beriem ako veľký dar. V prvom rade je neskutočne krásne mať sa ku komu vrátiť. Mať ľudí, ktorí Ťa čakajú, ktorí ťa podržia, pochopia, mnohokrát aj bez slova. Objímu, prinesú kávu, pretože vedia, že máš za sebou náročný deň.  Ďalšou veľkou výhodou je, že mnohé veci a udalosti s ktorými pracujem, si prežívam aj doma vo svojej rodine. Aj ja vychovávam deti so všetkými starosťami a radosťami. Aj ja musím vedieť povedať odpusť a tiež odpúšťať. To sú skúsenosti, ktoré sú potrebné, aby som mohla lepšie chápať životné starosti iných. Nuž a v čom využívam svoje profesijné zručnosti doma? Povedala by som, že sa skôr viac bojím o svojich. Som na nich úzkoslivejšia, keďže viem, čo sa môže stať.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Mám veľa kolegýň duchovných. V tomto povolaní si na jednej strane sama organizuje čas, no na druhej strane sa vyskytujú veci, ktoré nedokáže ovplyvniť napr. pohreb, alebo príde na faru človek so svojím trápením a vtedy všetky plány padajú a musí ich dobiehať. Tiež deti, ktoré vychovávam s manželom sú okolím prísnejšie súdené, či sú slušné a podobne. Aj preto vnímam, že mnohé tieto deti sú prísnejšie vychovávané a mamky farárky vytvárajú aj na seba väčší tlak. Niečo podobné prežívajú aj mamky policajtky. Tiež sa na ich deti pozerá cez lupu. Je veľmi náročné odolať tlaku okolia, aj svojmu vlastnému. Nájsť radosť z blízkosti toho druhého a byť usmievavou mamkou, ktorá to svoje dieťa prijíma vždy a za každých okolností. V tom je viera veľkým pomocníkom a stále viac žasnem ako už v Starom Zákone platilo, že dôležité pre život každého človeka je stanoviť hranice. A že Láska s milosrdenstvo sú nad všetkým.


MAMKY V ZDRAVOTNEJ ZÁCHRANNEJ SLUŽBE

Volám sa Anna, som zdravotnícky záchranár a mama 3 detí.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu záchranárky?
Pravdu poviem, že ani neviem ako je to skĺbené. Ķým bol iba najstarší syn bolo to na logistiku jednoduchšie. Po nástupe do práce z poslednej materskej dovolenky bol začiatok veľmi ťažký, aj tým, že deti už boli tri, manžel je tiež záchranár, smeny sa nám striedali tak, že hocikedy sme deti museli budiť o 5:30 hod., ten, ktorý išiel do dennej smeny ich doniesol tomu druhému do práce, kde sme si vymenili smenu, deti a auto…(to isté aj pri nočnej smene). 

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
Výjazdy, kde ošetrujeme deti sú veľmi psychicky náročné. To, že som mama mi pomáha viac pochopiť úzkosť rodičov, ktorým ošetrujeme dieťa (viackrát sa stalo, že daná matka sa tiež ukľudnila, keď zistila, že i ja som mama alebo, že aj moje deti mali laryngitídu). Taktiež  viac rozumiem zraneným deťom, chápem ich strach z vyšetrenia, lepšie viem s nimi komunikovať. Naopak, doma využívam vedomosti a skúseností z praxe.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Medzi výhody patrí, že pri zraneniach, ochoreniach čerpám z vedomostí nadobudnutých počas štúdia. Neviem, či je to výhoda, ale náš dom je akoby ambulancia „prvého kontaktu“ , kde chodia po radu alebo pomoc. To pozná asi každí zdravotník, že mu zvonček alebo mobil zvoní aj o polnoci. Moje deti rady pri ošetrovaní asistujú (ale zatiaľ tvrdia, že nechcú byť záchranári). Hlavnú výhodu ale vidím z pracovnom čase. Pred nočnou zmenou a po nej mám voľno, čo je pri deťoch keď sú choré, veľká výhoda, nemusím žiadať toľko voľna,  OČR a pod. Neviem si predstaviť ako to zvládajú matky, ktoré pracujú každý deň. Bolo obdobie, že menšie deti boli viac doma ako v škôlke, každú chvíľu boli choré. Vtedy som hovorila, že ak by som pracovala v jednosmennej pracovnej zmene, som prepustená.
Medzi nevýhody patrí pracovná deformácia 😉 pri najmenšom zranení, chorobe myslím na tie najhoršie komplikácie. Upozorňujem každú chvíľu, aby neliezli tam a tam,  aby nejazdili bez prilby na bicykli, aby nešli rýchlo, aby nejedli zo zeme, atď… Paradoxne, aj keď som to spomínala ako výhodu, niekedy je nevýhoda to, že som po nočnej a choré dieťa doma. Vtedy doslova tlačím hodiny dopredu, nech už je čas kedy má ísť spať, že pôjdem si aspoň na chvíľu ľahnúť aj ja.  Alebo keď som v nočnej a manžel volá, že niektoré dieťa má laryngitídu, alebo zvracia, teplotuje, a vy sa musíte sústrediť na prácu no mysľou ste pri vašom dieťati. Aj keď viem, že manžel to zvládne. Nevýhodou je aj to, že po toľkých nočných zmenách, máte narušený režim, metabolizmus. A taktiež, že nie vždy prídem  domov akoby som mala. Výjazd sa predĺži niekedy aj o viac ako dve hodiny. Už viac krát som z dennej smeny, ktorá by mala končiť o 19:00 hod. prišla po 22:00 hod. (to isté, z nočnej smeny som prišla takmer pred obedom).

Som Alena, pracujem ako operátor na tiesňovej linke 155 a som mama 3 detí.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu záchranárky?
Prácu a rodinný život sa samozrejme snažím skĺbiť najviac ako viem. Keďže môj pracovný čas je od 07:00 do 19:00, teda 12 hodín, pred dennou smenou musím všetko pripraviť na ďalší deň. Je to hlavne o dobrom manažmente, ale bez môjho manžela, ktorý to perfektne zvláda aj keď nie som doma, by to nešlo. Po nočnej službe sú dni náročnejšie.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
Na tiesňovej linke často komunikujem s rodičmi, ktorí volajú aj kvôli rade ako postupovať pri rôznych detských chorobách. Keďže som mama troch detí, aj ja sama som si s deťmi prešla rôznymi chorobami či úrazmi. Preto dokážem pochopiť nielen strach a obavy zo strany rodičov. Samozrejme snažím sa pomôcť, poradiť predovšetkým po odbornej stránke, a často krát sú mi nápomocné moje vlastné skúsenosti. Vždy keď ide o veľmi vážnu situáciu týkajúcu sa najmä detí je to pre všetkých zúčastnených veľmi náročné a emotívne. Na tiesňovej linke sa však musím správať profesionálne a zvládnuť emócie aj na druhej strane telefónu, aby sme vedeli čo najlepšie pomôcť a zachrániť život dieťaťa. A ako každý rodič vnímam to všetko veľmi intenzívne. Často si na tieto hovory spomeniem aj po dlhšom čase.
Zároveň ma všetky tieto skúsenosti ovplyvňujú aj v súkromí, v starostlivosti a výchove detí. Na základe situácií, ktoré poznám z tiesňovej linky a manžel zo záchrannej služby, sa doma snažíme robiť také preventívne kroky, aby sme predišli úrazom. Taktiež si myslím si, že niektoré choroby či úrazy zvládame možno o čosi pokojnejšie a istejšie vďaka našim vedomostiam a skúsenostiam. Mnohokrát si k nám chodia po radu, alebo po pomoc kamaráti, susedia či známi.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Ako výhodu vnímam vedomosti, zručnosti a skúsenosti, ktoré som vďaka štúdiu, praxi a práci získala. Niektoré situácie si totiž vieme prejsť možno s väčšou ľahkosťou. Ak má človek dostatok informácií a vedomostí vie sa jednoduchšie rozhodnúť. Na druhej strane si myslím, že všetky mamy a otcovia by mali mať základné vedomosti v oblasti prvej pomoci v život ohrozujúcich situáciách a v oblasti prevencie a pod.
Pre mňa ako matku je obrovskou nevýhodou práca cez víkendy a sviatky. Najmä tie vianočné a veľkonočné. Ako žena a matka chcem vytvárať „teplo domova“ a prežívať pekné spoločné chvíle s rodinou aj počas týchto krásnych sviatkov. Pre mňa je to často krát stres, ako to naplánovať, všetko stihnúť pripraviť, byť tam pre moju rodinu pokojná a s dobrou náladou a v ďalšej chvíli musím byť profesionál na tiesňovej linke. Je to náročné, ale pracujem na tom a snažím sa svoju myseľ nastaviť tak, aby sme to v pohode zvládli. Taktiež nástup na nočné služby bol pre mňa ako matku ťažký, najmä kvôli môjmu vtedy 3 ročnému synčekovi, ktorý bol zvyknutý zaspávať so mnou. Rovnako dni po nočnej službe nie sú jednoduché.


Na záver, všetkým mamám-superhrdinkám ďakujeme za ich úprimnosť a angažovanosť a prajeme im veľa úspechov na všetkých ich životných frontoch.

sv. Florián
  • štvrtok: 04. mája 2023

Sv. Florián, patrón hasičov

Kto rád maľuje, ruku hore!

Veríme, deti, že sa všetky hlásite. Maľovanie je totiž veľmi prospešná činnosť! Cvičí našu ruku, motoriku, koordináciu pohybov a ešte aj zlepšuje náladu!

No a dúfame, že sa hlásite aj dospeláci. Maľovanie totiž účinne pôsobí proti stresu a pomáha relaxovať. S propagáciou relaxačných metód prišli už starí Rimania, ktorí obľubovali kúpele, v dnešnom jazyku by sme povedali wellness. Dnešný oslávenec, sv. Florián, okrem iného aj patrón hasičov bol Riman.

Čo myslíte, maľoval aj on?

Pri tejto príležitosti sme vytvorili omaľovánku sv. Floriána. Neváhajte si ju vymaľovať 🙂 Stiahntete tu.

sv. Florián
sv. Florián
Upracme Lemešany
  • štvrtok: 23. marca 2023

Organizujeme veľké jarné upratovanie

Pri príležitosti dňa Zeme sa občianske združenie HASAM zapája do iniciatívy Upracme Slovensko a pozýva všetkých občanov obce Lemešany, malých aj veľkých, alebo aj iných dobrovoľníkov na spoločné veľké jarné upratovanie našej obce. Stretneme sa v sobotu, 22.04.2023 o 13:00 hod. pred obecným úradom v Lemešanoch. Čím viac nás príde, tým skôr a väčšiu plochu našej obce upraceme. Vrecia na odpadky aj jednorazové rukavice zabezpečíme! Kultúrna komisia našej obce zas zabezpečí pre každého dobrovoľníka, ktorý donesie vyzbieraný odpad, malé občerstvenie. Špeciálne radi uvítame naše deti zo ZŠ a MŠ Lemešany, pre ktoré máme pripravené prekvapenie. A bude aj súťaž!

Nechajte sa prekvapiť.

Tešíme sa na Vás.

Upracme Lemešany
Image: Upklyak. This cover has been designed using assets from Freepik.com

Za podporu a materiálne vybavenie ešte raz ďakujeme: