Lekárnička v praxi
  • piatok: 29. septembra 2023

Organizujeme workshop Lekárnička v praxi

„Úsmevná epizóda zo života ilustruje, že menej je niekedy viac a organizovaný chaos, nie je vždy najlepšia cesta…“

Nám sa vám minule stala taká nepríjemná vec. Pri vykonávaní protipožiarnej hliadky za nami prišlo malé dievčatko, ktoré si pri tancovaní odrelo nohu s prosbou o vydezinfikovanie a leukoplast. Dúfala, že máme pri sebe i lekárničku. Tú sme aj mali, ale našťastie ju používať často nemusíme, tak v nej nemáme úplný prehľad. No a teda za nič na svete sme v rýchlosti nevedeli nájsť obyčajný leukoplast a dezinfekciu na rany. Zato v prvých sekundách sme vyťahovali všetko ostatné – od tlakových obväzov, škrtidla až po oxymeter…

Dezinfekcia sa nakoniec našla, no skúsenosť to veru príjemná nebola. Preto sme sa rozhodli, že naša lekárnička musí prejsť upgrade-om. Potrebujeme v nej mať najpraktickejšie veci, čo najefektívnejšie uložené. A ako na to? 

Srdečne Vás pozývame na workshop s názvom Lekárnička v praxi, ktorý sa bude konať už budúci mesiac v Prešove. Vezmite svoje lekárničky a profesionálna záchranárka vám prezradí tipy a triky z praxe, aby vaša pomoc núdznym bola o ďalší kúsok lepšia, rýchlejšia a efektívnejšia.

Pre koho je vzdelávanie určené?
Vzdelávanie je určené pre všetkých členov DHZO a DHZ, ktorí chcú svoju hasičskú lekárničku naplniť praktickým obsahom a naučiť sa, ako efektívne usporiadať obsah lekárničky. 

Čo je potrebné pre účasť?
Vzdelávanie sa uskutoční v sobotu 21.10.2023 v čase od 9:00-13:00 v Prešove. Na vzdelávanie je potrebné sa prihlásiť do 17.10.2023 prostredníctvom tohto prihlasovacieho formulára. Pozor, kapacita vzdelávania je vzhľadom na jeho praktický charakter obmedzená. Poplatok za vzdelávanie je 9 €/osoba. Všetky detailné informácie obdržíte pred podujatím na e-mail zadaný v registrácii.

Lekárnička v praxi
Rudov denník
  • štvrtok: 31. augusta 2023

Rudov prázdninový denník

Občianske združenie HASAM prináša všetkým deťom letnú výzvu s opičiakom Rudom. Rudo sa s vami veľmi rád podelí o svoje zážitky a skúsenosti pri plnení tejto výzvy prostredníctvom svojho denníka. Čaká nás 8 týždňov prázdnin, 16 úloh a veľa zábavy.

Rudo a zmrzlinaLeto 2023 – deň 1.:

Hurá! Dnes začínajú prázdniny! Hurá! Osem týždňov voľna – čaká ma len zábava a žiadne povinnosti! Juchú!

Práve som dojedol obed a volá mi Julka, či nezájdeme do mesta na zmrzlinu. Jasnačka! Obliekam sa a vyrážam po Julku. Dnes je krásne počasie, ideálne na prechádzku. Rozhodli sme sa, že ideme peši. Po niekoľkých minútach chôdze prichádzame na križovatku. Na semafóre svieti červený panáčik, tak čakáme. Obaja dobre vieme, že prejsť cez cestu môžeme len na zelenú. Kým čakáme, Julka mi vraví vtip. Je strašne smiešny tak sa obaja smejeme. Hop a už svieti zelená – môžeme ísť. V záchvate smiechu vkročíme na cestu no v tom počujeme húkať sirénu. Čo to? Sanitka? Policajti? Hasiči? „Máme zelenú, poď Julka rýchlo na druhú stranu, to stihneme.“ Ale Julka ma schmatla za ruku a rozhodne vraví: „Rudo! Čakáme! Keď počuješ sirénu nesmieš ísť na cestu.“ Hneď na to, rýchlosťou blesku okolo nás prešli hasiči. „Vidíš, len by si im zavadzal. Oni sa ponáhľajú, preto majú zapnuté sirény.“ Ach áno, Julka má pravdu. Keby som vbehol na cestu, mohol som spôsobiť nehodu. Julka ma cestou na zmrzlinu ďalej poúča, čo všetko sa mohlo stať. Hmm, zmrzlina je skvelá. Dal som si banánovú, moju najobľúbenejšiu. Julka si dala malinovú. So zmrzlinou v ruke kráčame späť domov. Rozprávame sa a rozmýšľame, čo by sme urobili ak by sme videli nejakú nehodu alebo úraz. Zhodli sme sa na tom, že ako prvé by sme volali dospelákov, aby nám prišli pomôcť. Veď oni majú viac skúsenosti ako my. Ak by však pri nás nik nebol, volali by sme na tiesňovú linku a vysvetlili, čo sa stalo. Musím si to všetko nechať uležať v hlave. Dúfam, že aj zajtra pôjdeme na zmrzlinu.

Rudo v muzeuLeto 2023 – deň 5.:

Zobudil som sa s parádnym nápadom! Dnes pôjdem do múzea. No nielen takého obyčajného ale hasičského! Ťažká hasičská technika, výstroj a výzbroj, ktoré používali naši predkovia pri boji proti ohňu, prezentujú vyše 100 ročnú tradíciu dobrovoľného hasičstva a požiarnej ochrany na Slovensku. To musím vidieť!

Podľa Google je najbližšia hasičská expozícia len 15 km od nás – v srdci mesta Prešov, na Hlavnej ulici v Rákociho paláci. Výborne, je rozhodnuté. Dnešný program – návšteva hasičského múzea.

Sme tu. Fíha, toľko historických hasičských áut a hasičských striekačiek pokope som ešte nevidel. Vidím tu aj Ochranný voz mesta Prešov – unikátny exponát múzea. A tie vlajky, prilby, uniformy …. nuž toto musíte rozhodne vidieť aj vy! A vôbec nevadí, že Prešov je od vás veeeeľa kilometrov ďaleko. Hasičské múzeum, expozície či výstavy nájdete aj v iných častiach našej krajiny. Na strednom Slovensku, v meste Martin – Priekopa, v bývalých vojenských skladoch (SIM) je situované unikátne hasičské múzeum, rozložené v troch rôznych budovách v rámci areálu SIM. A na západnom Slovensku môžete vidieť hasičskú expozíciu s názvom „…niet dymu bez ohňa“ v mestskom múzeu v Senci a do 08. septembra 2023 aj hasičskú výstavu k 100. výročiu okresnej hasičskej jednoty v Prievidzi v Hornonitrianskom múzeu v Prievidzi. V Turzovke zas môžete po dohode s p. Jozefom Malíkom vidieť jeho súkromnú zbierku hasičských prilieb a modelov hasičských áut.

Rudo a knihyLeto 2023 – deň 9.:

„Dnešné počasie je na figu“, dudrem si od rána. No, ale počasie neovplyvním, takže vyťahujem plán B – namiesto výletu na bicykli si idem čítať. Pripravujem si svoj kútik na čítanie – ešte deka, teplý čaj, moje najobľúbenejšie knižky aaa hotovo. Milujem ten pocit, keď sa začítam do knihy a zrazu už nie som Rudo, ktorý si číta vo svojej izbičke ale nebojácny hrdina, ktorý pomáha a zachraňuje.

Rudo a hlavolam

Leto 2023 – deň 13.:

Takto som si leto nepredstavoval! Dnes k nám príde návšteva a ja preto musím zostať doma. Julka ma už ráno volala na banánovú zmrzlinu. Ach! Kým príde teta Monika musím sa nejak zabaviť aj sám. Oko mi padlo na kalendár. Aha! Dnes je medzinárodný deň hlavolamov. Nuž, mozgové bunky pripravte sa, ideme riešiť hádanku!

Rudo a pláž

Leto 2023 – deň 17.:

Ja tak mi-lu-jem vodu, piesok a slniečko. Dnes je plán jasný – ide sa na pláž. Najprv si budem čítať a potom sa pôjdem okúpať. Tu sa rozložím, je tu skvelé miesto – ani kúsoček tieňa. Prečítam knihu a aj sa opálim. To je super!

(o 4 hodiny neskôr …)

Och zaspal som! No nič, idem sa schladiť do vody. Najprv si namočím labku, bŕŕ je akási studená… či to ja som tak rozpálený? No nič hodím sa celý naraz do vody. Au, au, au môj chrbát ako to len štípe. Riadne ma slniečko spieklo. Oj, nejak sa mi rozbúchalo srdce, zatmieva sa mi pred očami a …. a  prebral som sa v sanitke. Plavčík si všimol, že sa niečo deje a rýchlo ma vytiahol z vody. Podal mi prvú pomoc – dýchanie z úst do úst. Trvalo to celú minútu, ale pomohlo to a nemusel pokračovať masážou srdca. Začal som opäť dýchať sám.

V sanitke má ujo zachranár dal ako-tak dokopy. Dostal som úpal, bol som veľmi dehydrovaný a zaklincoval som to obrovským teplotným šokom pre svoje telo. Vysvetlil mi, že do vody sa vždy ale vždy ide veeeľmi pomaly a nie rýchlo! Teplota vzduchu bola dnes okolo 40°C a teplota vody približne o polovicu menej. To je rozdiel 20 °C, s ktorým sa moje telo muselo vysporiadať. V tele sa mi zúžili všetky cievy, no srdce sa snažilo pumpovať krv ďalej, ale to už šlo oveľa ťažšie. Rudo a sanitkaKrvný tlak stúpol, pulz sa zvýšil a môžem byť rád, že nedošlo k poruche srdcového rytmu. V sanitke som dostal infúziu, keď mi ju ujo záchranár dával, vraví mi: „Rudo, ty si mal ale šťastie. Mohol si zomrieť! Buď rád, že si ťa plavčík všimol a hneď konal. Pri takom teplotnom šoku zomierajú nielen starí ľudia ale i mladí, ba dokonca i športovci s vytrénovaným srdiečkom. Ak by si bol pri vode sám, už ti niet pomoci.“ Zachmúrene sa na mňa pozrel a pokračoval: „A čo ťa to napadlo sa cez obed opaľovať? A ešte bez toho, aby si sa natrel ochranným krémom. A vodu máš kde? Prečo si nepil vodu? Veď dnes je tak teplo! Och deti … ak sú horúce letné dni, aspoň cez najsilnejšie slniečko od 11stej do 15stej hodiny buďte doma, alebo v tieni, keď ste už pri vode. Nezabúdajte sa natierať aj niekoľkokrát do dňa ochranným krémom s UV faktorom, uchráni vás to od bolestivej spálenej červenej pokožky. Nezabúdajte ani na klobúk, šiltovku, čiapku, šatku, …  A pite veeeľa vody. Aj keď necítite smäd! Veď je tak horúco, musíte doplniť tekutiny. No nič Rudko, zoberieme ťa do nemocnice na pozorovanie.“, ukončil ujo zachranár. Bolí ma hlava i celý spálený chrbát a som taaak unavený a slabý. Ale žijem!

Rudo a pohľadnica

Leto 2023 – deň 21:

Dnes je posledný deň mojej dovolenky. Z každej dovolenky si v posledný deň posielam domov pohľadnicu. Tento rok pošlem rovno dve! Jednu sebe ako spomienku a jednu hasičom na hasičskú stanicu. Myslím si, že je to milé gesto, ktorým môžem vyjadriť povzbudenie a svoju vďačnosť za ich statočnosť a obetavosť. Nech vedia, že si ich prácu a odvahu vážime a oceňujeme ich nasadenie v službe pomoci ľuďom.

Rudo a lekárnička

Leto 2023 – deň 25.:

Juchú! Dnes je krásne počasie. To chce výlet! Vyberiem sa na rozhľadňu a možno uvidím aj Tatry. Cestou prechádzam lesnú čistinku, keď už v diaľke vidím rozhľadňu. Supeeer, už som skoro tam! Rozbehol som sa a po pár metroch, au! Zakopol som a rozbil si koleno. Au, au, au, to bolíííí. Ako tak sedím na zemi, slzy sa lejú ako vodopády, stretávam rodinku s deťmi. Tiež idú na rozhľadňu. Zastavili sa pri mne a pýtajú sa, že čo sa stalo. Mamka ma pohladkala a vraví, že to bude v poriadku. Z batohu vytiahla lekárničku, dezinfekciu a ranu mi ošetrila. Na záver som dostal suprovu nálepku. Hneď mi je lepšie! Ich ocko ma poučil, že vždy by som mal so sebou na výlet zobrať aj lekárničku. Nikdy nevieme, kedy ju budeme potrebovať pre seba či niekoho iného. Nemusí to byť veľký kufor, stačí malá cestovná lekárnička, ktorá sa zmestí do batohu či za opasok. Rozmýšľam, čo by som si do nej dal. Hmm.. na kratšie výlety si určite zbalím dezinfekciu a náplaste (to by sa mi aj dnes zišlo) … Ešte nejaký obväz, trojuholníková šatka, možno pinzeta, rukavice, niečo na štípance a od bolesti. Hlavne si to musím dať do nepremokavého obalu, aby všetko ostalo sterilné aj v prípade dažďa.

Leto 2023 – deň 29.:

Dnes máme v pláne veľkú rodinnú opekačku v blízkom lese. Opečený špekáčik na ohni …. ooo mňam, už teraz mi tečú slinky. Minulý rok sme opekačku nemali, pretože to bolo zakázané. Kvôli veľmi suchému počasiu počas celého leta vyhlásili hasiči „Čas zvýšeného nebezpečenstva vzniku požiaru“ a vtedy sa nesmie v lesoch a ich blízkosti manipulovať s otvoreným ohňom. Preto sa tak veľmi teším. Táborák založíme na vyhradenom ohnisku, kde je bezpečné založiť oheň. S Mišom sme dostali úlohu skontrolovať okolie ohniska. Hlásime, že ohnisko je dobré ohraničené kameňmi a v jeho blízkosti nie sú žiadne horľavé materiály. Od uja Joža sme dostali pochvalu a dospeláci začali rozkladať oheň. Ja som z nedočkavosti začal hneď pripravovať špekáčiky na paličku. Je úžasné, mať celú rodinu pokope. Spievame si, hráme sa, dospeláci debatujú a je tu skvelá atmosféra.

Sme doma. Je už neskoro a všetci sme veľmi unavení. Idem do sprchy, lebo smrdím ako udená slaninka a šup rýchlo do postele. Ujo Jožo a ujo Rišo museli ostať ešte pri ohnisku. Vraj, kým nebude pahreba chladná, aby bolo bezpečné odísť domov. Dobrú noc.

Rudo a búrka

Leto 2023 – deň 33.:

Uf, dnes je riadny hic. Je ešte len ráno a už ukazuje 26 °C. Takže plán je jasný, schovať sa do lesa. V lese je príjemnejšia klíma, teda je tam chladnejšie i vlhšie. Beriem si obed, lekárničku a veeeľa vody.

Naozaj je tu super, oveľa príjemnejšie než doma. Rozložil som sa. Ľahol som si na chrbát, batoh pod hlavu a pomedzi stromy sledujem pohyb oblakov. To je krásne. Pohyb oblakov dopĺňa štebot vtáčikov a šum listov vo vetre. Tak tomuto hovorím relax a pomaly sa mi zatvárajú oči. TRESK! Zaspal som, čo to bolo? TRESK! Blesk a hrom hneď po sebe, to znamená, že búrka je blízko! A už leje… zastihla ma rýchla búrka z tepla. Čo teraz? Obliekam si pršiplášť a hľadám vhodný strom na schovanie. Och to je ale búrka! Blesky lietajú kade-tade. Po pár minútach je už po všetkom a po búrke niet ani stopy. Slniečko zas vykuklo a suší všetko dookola. Suším sa aj ja, ale už cestou domov. Hoc som mal pršiplášť ostal som úplne mokrý.

Na našej ulici stretávam Julku. Akurát sa vrátila od starkých a prišla sa spýtať, či nejdeme na zmrzlinu. „Rudo, čo sa Ti stalo?“, bola jej prvá otázka, keď ma videla do nitky mokrého. Tak som jej rozpovedal celý dnešný zážitok s búrkou v lese. „Si sa zbláznil, však?! Ty buď rád, že sa Ti nič nestalo! Rudo, naozaj nevieš ako sa máš správať počas búrky? Sadnúť pod strom… to je jedna z najhorších volieb, čo si mohol urobiť!“, nakladá mi Julka. „Ja som len chcel ostať suchý“, odpovedám jej. „Ach, Rudo, Rudo. Ak Ťa zastihne búrka na čistinke, lúke či inom voľnom priestranstve musíš ísť čo najnižšie k zemi. Ideálne je si ľahnúť do priekopy alebo jamy, ak nejakú vidíš v blízkosti. Ak nie, tak si musíš ľahnúť na zem a dať od seba preč kovové veci – bicykel, dáždnik, turistické paličky, …. a nezabudni vypnúť telefón. No a v žiadnom prípade ne-be-há-me! Ak sme v lese medzi stromami, nesedíme a nestojíme pod stromami ani v ich blízkosti. Blesk hľadá najbližší zvod a to je ten najvyšší objekt v jeho okolí.“ „Ale veď som nesedel pod najvyšším stromom …“, oponujem Julke. Tá sa len chytila za hlavu a dudrala čosi o šírení elektrického výboja po mokrom zemskom povrchu a preskočení elektrického výboja na mňa … „A dúfam, že si mal nohy pri sebe! Ak stojíš, čupíš, sedíš či ležíš nohy maj v búrke vždy pri sebe (krokové napätie). Rudo, toto si ale poriadne naštuduj! A utekaj sa prezliecť, aby sme mohli ísť na tú zmrzlinu.“, ukončila svoj monológ Julka.

Rudo a KPZ

Leto 2023 – deň 37.:

Neuveríte, čo sa mi dnes stalo! Diera na gatiach ako svet! To mám za to, že lozím kade-tade po stromoch. Ale, vynašiel som sa! Ešte v lese som tú dieru zašil. Že ako? Nooo, vďaka super nápadu som si včera vytvoril svoju prvú KáPeZetku – krabičku poslednej záchrany. A hľa, aké využitie hneď našla. KPZ je malá krabička s veľkou pomocou. Obsahuje rôzne veci, ktoré poslúžia v núdzi. Každý by si mal dať do nej tie veci, ktoré vie použiť na rôzne situácie. Tá moja obsahuje papier a ceruzku, špáratko, zicherku, kancelársku spinku, cukrík, leukoplast, ihlu a niť, dezinfekčný obrúsok, zápalku so škrtátkom a multifunkčný nožík.

Leto 2023 – deň 41.:

Hráme sa s Julkou na detektívov. Napísal som jej tajný odkaz pomocou neviditeľného atramentu – citrónovej šťavy. Keď šťava vyschne je papier opäť čistý. Ale ak ho dá Julka k zdroju tepla (žehlička, fén, sviečka, …) odkaz sa objaví vďaka kyseline, ktorá oslabila papier a text rýchlejšie „zhorí“.

Rudo a dym

Leto 2023 – deň 45.:

V duchu hesla „Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku.“, idem dnes trénovať plazenie. Hra na vojakov sa zíde každému, kto sa ocitne v zadymenej miestnosti. Dym stúpa smerom nahor a pri zemi ostáva chladnejší dýchateľný vzduch. Navyše, v zadymených priestoroch raz dva stratíme orientáciu aj keď sme vo vlastnom byte. Cieľom dnešnej hry je preplaziť sa čo najrýchlejšie z každej izby môjho bytu až k vchodovým dverám.

 

Rudo a tiesňová linka

Leto 2023 – deň 49.:

Nudíííím sa a nič sa mi nechce. Julka volala, že príde k nám sa pohrať. Ako sa len zabavíme? Už viem! Budeme sa hrať na tiesňovú linku. Julke sa ten nápad veľmi páči a chce byť v role hasiča.
 

Julka: Haló, dobrý deň, tu hasiči. Ako Vám môžem pomôcť?
Ja: Dobrý deň, len skúšam či funguje telefónne číslo.
Julka: RUDOO! To nesmieš! Volať na tiesňovú linku len tak alebo, že sa chceš spýtať niečo od veci sa nesmie! Je to dokonca trestné a mohol by si sebe aj rodičom urobiť problémy. Poďme ešte raz.

Ja: No dobre. Prepáč. Vytáčam jedna päť nula a zelený telefón. Zvoní.
Julka: Haló, dobrý deň, tu hasiči. Ako Vám môžem pomôcť?
Ja: Dobrý deň, príďte rýchlo k nám, horíme!
Julka: Môžete mi upresniť adresu, kde bývate?
Ja: Hmm … bývam v Lemšch.
Julka: Poprosím Vás, hovorte pomalšie nerozumieť Vás, ešte raz, kde bývate?
Ja: V LE-ME-ŠA-NOCH.
Julka: V Lemešanoch, dobre. Viete aj popisné číslo, alebo niečo čo je blízko, aby sme vedeli idetifikovať presne miesto udalosti?
Ja: Popisné číslo? To neviem, ale bývam oproti futbalovému ihrisku.
Julka: Dobre už to mám, ešte mi povedzte čo horí.
Ja: Horí mi obývačka. Zapálil som si sviečku a kým som bol na wcku horel už celý stôl a za pár sekúnd už aj gauč.
Julka: Dobre, posielam hasičov. Vy ste momentálne v bezpečí? Koľko osôb sa nachádza v dome?
Ja: Som tu sám. A sedím vo svojej izbe, neviem sa dostať von, keďže východ je cez obývačku. Je tu plno dymu.
Julka: To je v poriadku. Zostaňte nízko pri zemi. Hasiči sú už na ceste, pomoc čochvíľa príde. Poobzerajte sa po izbe a nájdite nejaké tričko, perinu, vankúše a upchajte otvor medzi dverami a podlahou. Máte?
Ja: Áno mám, len sa tu už ťažko dýcha. Bojím sa.
Julka: Už len pár minút, vydržte. Ak ste urobili bariéru pri dverách, choďte k oknu a mávajte, pútajte pozornosť.
Ja: Som pri okne ale nikoho nevidím. Aaaa už počujem sirénu. Už idú.
Julka: Vydržte ešte chvíľu na linke neskladajte mi. Už sú pri Vás hasiči?
Hasič v pozadí: Dobrý deň, hasiči. Máme Vás, je tu ešte niekto?
Julka. Počujem, že hasiči sú už pri Vás. Držte sa.
Ja: Ďakujem za pomoc.

Julka, to bolo super! Poďme ešte raz, ale ja teraz budem operátor tiesňovej linky, dobre? Dobre Rudko. Ale pamätaj, nikdy nevoláme zo srandy. Hovoríme pomaly a zrozumiteľne. Povieme čo sa stalo, kde sa stalo a koľkých ľudí sa to týka. Či je po blízku niekto dospelý a či je niekto zranený, Tak poďme na to!

Leto 2023 – deň 53.:

Dnes som rozmýšľal nad hydrantom. Každý deň okolo neho chodím do školy, obchodu či na ihrisko a vlastne ani neviem, ako ho použiť. Všetko čo viem je, že hydrant je zariadenie, ktoré slúži ako zdroj vody pre hasičov na hasenie požiarov. Opýtal som sa Julky, či vie niečo o hydrantoch a tá sypala informácie ako z rukáva. Tak teda: hydrant, ktorý máme najbližšie k zbrojnici je podzemný. Je určený výhradne len pre hasičov. Tí v prípade požiaru musia dať najprv preč poklop a potom pomocou hydrantového kľúča ho odomknúť a napojiť nadstavec. Pre hasičov slúži taktiež aj nadzemný hydrant. To je to červené (ale môže mať aj inú farbu, napr. modrú), čo strčí zo zeme a potom tu ešte máme nástennú skrinku spolu s hydrantovou hadicou, ktorú môžeme nájsť vo väčších budovách, napr. v bytovkách, v školách a škôlkach či nemocniciach a slúži širokej verejnosti k rýchlemu zásahu proti požiaru.

Hydranty sú napojené na verejný vodovod a spravuje ich zväčša vodárenská spoločnosť (môžu aj podnikatelia, ak sú v ich areáli). Je dôležité, aby hydranty boli pravidelne kontrolované a udržiavané. V prípade potreby musia byť akcieschopné – teda funkčné s dostatočným tlakom vody.

S Julkou sme sa rozhodli, že sa pôjdeme prejsť a skúsime nájsť všetky druhy hydrantov. Úlohu sme splnili.

Rudo a hydrant
Rudo a hydrant
Rudo a hydrant

Rudo a horiaci odev

Leto 2023 – deň 57.:

Rozmýšľam …. čo ak mi raz začne horieť tričko alebo nohavice? Čo mám robiť? Naozaj neviem… Idem si to vygúgliť. Čítam, pozerám, študujem … taaaak už viem! Nesmiem skúšať si tričko vyzliecť. Je to zlý nápad, popálil by som si papuľku, uši a možno aj chlpy. Najdôležitejšie je ostať v kľude a mať natrénovaný postup. Takže idem trénovať!
 
 
1. Zastavím sa. Nádych, výdych – musím ostať v kľude. Už budem mať natrénované, čo mám robiť preto niet dôvodu na paniku (okrem toho, že horím).
2. Ľahnem si na zem a zakryjem si rukami tvár.
3. A kotúľam sa. Z prava do ľava a z ľava do prava. Keď sa tak kotúľajú malé bábätka, volá sa to, že váľajú sudy. Týmto spôsobom udusím plamene.
A ak by som mal po ruke hasiacu deku, môžem sa do nej zabaliť.

Rudo a vysavač

Leto 2023 – deň 61.:

Hej, hej, dnes nevyzerám nadšene. Oukej, nehovorí sa hej ale Á-NO! Áno, nevyzerám nadšene. Lebo ani nie som! Všetko je na prd. Musím upratovať, pomáhať, starať sa o bráška, pripravovať si veci na september a vlastne, stále niečo musím riešiť! Toľko vecí by som chcel inak….  a to je už koniec práznin. Ach! Taaaak veľa som ešte nestihol! Bolo to hroznéééé leto.

Počkať! Bolo naozaj také hrozné? Veď mám kopu nových zážitkov, spoznal som veeeeeľa šikovných detí, výlety, zábava, opekačky, grilovačky … Hmm, asi by som mal byť viac vďačný za to, čo mám, než nahnevaný na to, čo nemám. Viem, vždy sa nájde niečo, čo nemám a chcel by som ale bude pre mňa lepšie, ak si budem pripomínať všetko to, čo už mám! Takže ešte raz!

Toto leto bolo skvelé! Bol som sa kúpať i opaľovať, absolvoval som krátke prechádzky i dlhé túry, ktoré má vždy dobili energiou. Bol som v múzeu a s Julkou sme chodili na zmrzlinu do mesta. Naučil som sa všetko o hydrantoch, zbalil som si vlastnú lekárničku na cesty a vytvoril krabičku poslednej záchrany. A koľko som cvičil! Viem sa preplaziť cez celý byt aj so zatvorenými očami. Prečítal som kopu kníh a s Julkou si posielal tajné odkazy. Toľko som toho zažil! Je super, že som mal toľko možností ako stráviť leto. Hneď sa cítim lepšie.

A mal by som sa poďakovať najmä Julke. Celé leto sa so mnou hrala a chodila so mnou na výlety. Už viem! Nakreslím jej obrázok. Určite ju poteší!

Hlavolam
  • streda: 12. júla 2023

Medzinárodný deň hlavolamov

Pri príležitosti zajtrajšieho medzinárodného dňa hlavolamov, sme aj my jeden pripravili. Inšpirovaný je hlavolamom z 30tych rokov, ktorý bol publikovaný v USA v časopise Reader´s Digest. Autorom našej kresby je sl. Mária Kačmárová.

Hlavolam

1. Koľko turistov býva v kempe
2. Prišli dnes alebo dávnejšie?
3. Ako sa sem dostali?
4. Sú v odľahlom lese alebo blízko obývanej oblasti?
5. Odkiaľ fúka vietor – zo severu alebo z juhu?
6. Aká je denná doba?
7. Čo robí Samko?
8. Kto bude mať zajtra službu?
9. Sú zodpovední či nezodpovední turisti?

Nezabudnite, že prezradený hlavolam, už nie je hlavolam. Ak si neviete dať rady, skúste si odložiť hlavolam na neskôr. Správne odpovede zverejníme až 14. júla.

Športuj ako hasič
  • pondelok: 10. júla 2023

Detská súťaž Športuj ako hasič

Prešovský samosprávny kraj

Projekt je podporený z rozpočtu Prešovského samosprávneho kraja.

V sobotu, 10. júna 2023 si v obci Lemešany deti zmerali svoje sily a tímového ducha v súťaži „Športuj ako hasič”. Súťaž zorganizovalo občianske združenie HASAM a uskutočnila sa v priestoroch Základnej školy s materskou školou Lemešany.  Projekt bol podporený z rozpočtu Prešovského samosprávneho kraja. Deti vo veku od 4-12 rokov súťažili v troch disciplínach Rýchlosť – Zručnosť – Vedomosť. V súťažných tímoch plnili športové úlohy s prvkami hasičského športu.

Museli sa vysporiadať s úlohami, ktoré preverili nielen ich rýchlosť, ale aj šikovnosť. Popasovali sa so stáčaním hasičskej hadice, prekonávaním prekážok, viazaním hasičských uzlov, zapínaním karabíny na sací kôš či prekonaním tunela v skupine. Tunel simuloval miestnosť, kde hasiči kvôli dymu a ohňu „nevidia ani na krok”. Aby sa bezpečne dostali všetci členovia tímu von, museli sa držať jeden druhého a kooperovať aby vyšli čo najrýchlejšie.

Súťažiaci si vyskúšali okrem spolupráce v tíme aj svoje vedomosti a praktické spôsobilosti z prvej pomoci a požiarnej ochrany. V rámci súťažných stanovíšť efektívne hasili elektrospotrebič, telefonovali na tiesňovú linku či oživovali človeka v bezvedomí. „Najviac nás prekvapil chlapček Živko (5 rokov), ktorý bez váhania vedel, čo je potrebné urobiť ak nájde niekoho v bezvedomí. Bez strachu, ostýchania sa či obavy predviedol prvú pomoc na figuríne, čím nás naozaj ohúril.” skonštatovala Mgr. Dominika Angelovičová, rozhodca v disciplíne Vedomosť.

Súťaže sa zúčastnili deti z materskej a základnej školy v Lemešanoch ale i deti z dobrovoľných hasičských zborov obcí Ľubotice, Podhorany či mladí hasiči z Margecian.

Počas chvíľ čakania na plnenie disciplín deti využili čas na hru, spoznávanie nových detí a čo je dôležité, utužili kamarátstva.

Celým športovým dňom sa niesla zdravá rivalita, ale aj veľká prajnosť a vzájomne povzbudzovanie. Každý súťažiaci bol odmenený medailou za svoj výkon a tí najlepší aj odmenou. Deti odchádzali unavené no zároveň motivované k ďalšej činnosti, nielen tej športovej, ale aj hasičskej.

Chceme sa poďakovať všetkým deťom, ich rodičov či vedúcim krúžku mladých hasičov, že sa súťaže zúčastnili. Ďakujeme aj všetkým, ktorí nám pomohli pri organizovaní, či už ZŠ a MŠ Lemešany za priestory, rozhodcom z radov dobrovoľných hasičov a všetkým podporovateľom. Veríme, že sa v podobnej priateľskej atmosfére stretneme aj niekedy nabudúce.

Letná výzva s Rudom
  • utorok: 20. júna 2023

Letná výzva s Rudom

Občianske združenie HASAM prináša všetkým deťom letnú výzvu s opičiakom Rudom. Rudo sa už veľmi teší na prázdniny. Naplánoval si rôzne výlety na miesta, ktoré chce navštíviť. A ani zlé počasie ho neprekvapí! Všetko si dopodrobna premyslel. Ak bude pršať bude si čítať, lúštiť krížovky, cvičiť alebo napíše list kamarátovi. Pridajte sa k Rudovi a prežite s ním krásne leto.

Nižšie nájdete krátky popis k jednotlivým úlohám. Rudo sa s vami veľmi rád podelí o svoje zážitky a skúsenosti pri plnení tejto výzvy. Sledujte naše sociálne siete, kde sa Rudo s vami podelí o svoje zážitky pri plnení úloh (psst, nebudú chýbať ani fotografie podarených i menej podarených riešení).

Prajeme vám krásne leto plné zábavy.

Urobte si výlet do mesta. Pri prechádzke mestom musíme však dávať pozor na to, čo sa deje okolo nás. Stojíme na prechode pre chodcov a práve nám blikla zelená farba. Skvelé! Teraz môžeme bezpečne prejsť na druhú stranu, pomyslíme si…. no odniekiaľ počujeme sirénu hasičského auta. Čo teraz? Rýchlo prebehneme cez cestu alebo zostaneme stáť?

Precvičte si s deťmi, čo je potrebné urobiť aj v prípade ak sú svedkom nehody, alebo zbadajú niekoho nehybne ležať. 

Prázdniny sú skvelou príležitosťou na návštevu múzea. My, z občianskeho združenia HASAM, chceme deti inšpirovať k hasičstvu, preto odporúčame navštíviť hasičské múzeum, expozície a výstavy. Navštíviť môžete napr.:

→ Rákociho palác so stálou hasičskou expozíciou v Prešove,

→ Hasičské múzeum v Martine,

→ hasičskú expozíciu v Mestskom múzeu v Senci,

→ hasičskú výstavu (do septembra 2023) v Hornonitrianskom múzeu v Prievidzi alebo

→ súkromné zbierky vo Vašom okolí (napr. v Turzovke zbierku hasičských prilieb a modelov p. Jozefa Malíka).

Cieľom tohto leta je prečítať aspoň 2 knihy. Čítanie kníh je veľmi dôležité, pretože rozvíja detskú predstavivosť, slovnú zásobu, schopnosť rýchlejšie sa učiť a porozumieť čítanému textu. Aj tie najmenšie deti, ktoré ešte nevedia samé čítať potrebujú čas strávený s knihou. Ak rodič číta dieťaťu pravidelne, formuje jeho správanie, schopnosť sústrediť sa na hovorené slovo a dieťa sa naučí lepšie sa vyjadrovať.

Tajničky, hlavolamy, sudoku, krížovky, hádanky… Všetko, čo potrápi šedú mozgovú kôru je skvelým nástrojom na precvičenie si vedomostí a logického myslenia. Prázdniny sú síce o oddychu, ale nenechajme si zlenivieť mozgy. Pokúste sa rozlúštiť hlavolam, ktorý zverejníme 13.07.2023 alebo využite našu osemsmerovku, ktorú sme vytvorili pri príležitosti európskeho dňa čísla tiesňového volania 112.

Prípady utopených detí a mládeže bohužiaľ zaznamenávame takmer každý rok. V lete sa deťom nevyhýbajú ani úpaly a prehriatia.

Vysvetlite deťom, ako sa správame pri vode, na priamom slnku a čo je dôležité si všímať. Prečo nechodíme k vode sami, nepreceňujeme svoje sily a ako podať prvú pomoc pri topení? Prečo je dôležité piť vodu, aj keď nie sme smädní, vyhýbať sa slnku cez obed a aké je dôležité sa schrániť pred UV žiarením?

Užívate si prázdniny? Slnko, výlety, grilovačky, návštevy u starých rodičov? To je super! Ako sme prezradili už v decembri, hasiči slúžia každý jeden deň – aj cez Vianoce aj cez prázdniny. V službe sú k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Akonáhle ich niekto potrebuje sú pripravení do 60 sekúnd opustiť hasičskú stanicu a bežia na pomoc. A týka sa to i dobrovoľných hasičov. Či sú na rodinnej oslave, alebo uprostred spánku, neváhajú všetko nechať tak a bežia pomôcť ľuďom v núdzi. Čo tak potešiť statných chlapov s pohľadnicou z dovolenky či výletu? Hoc i len obyčajný obrázok, dokáže dojať celú zmenu. Ukážme hasičom, že na nich myslíme, aj keď ich nepotrebujeme, že si vážime ich prácu, obetu a ochotu riskovať svoje životy pre iných, zväčša cudzích ľudí.

Prechádzka kúsok za dedinu či celodenná túra na vrchol – pri oboch by sme mali myslieť na lekárničku a čo si do nej zbaliť. Prejdite si s deťmi, čo považujú za dôležité mať v cestovnej lekárničke a pripravte si ju.

Opekačka v lese jednoducho patrí k prázdninám. Nuž, ale aj tá ma svoje pravidlá. V čase zvýšeného nebezpečenstva vzniku požiaru je manipulovanie s otvorením ohňom v lesoch zakázané. Minulý rok sme kvôli dlhotrvajúcemu suchu zažili aj zákaz vstupu do Košických lesov. Rešpektujme pokyny a chráňme prírodu. Oheň zakladáme len na miestach na to určených a pri odchode vždy, ale vždy sa uistíme, že je oheň uhasený a pahreba chladná.

Tancovanie v letnom daždi je úžasné! Čo ale budete robiť ak vás zastihne silná búrka v lese, v aute alebo na čo myslieť v prípade silnej búrky spojenej so silným vetrom?

Vytvorte si vlastnú krabičku poslednej záchrany. Čo v nej máte?

Počuješ krik. Otvoríš dvere na izbe a na chodbe je plno dymu – čo teraz?

Bojíme sa ohňa ale to, čo zabíja je dym – jedovaté splodiny horenia. V zadymenej miestnosti rýchlo stratíme orientáciu. V tejto úlohe sa budeme hrať na vojakov. Musíme ísť čo najnižšie k zemi a plazením alebo štvornožky prejsť cez byt alebo náš dom.

Aj dospelák môže prežívať stres ak musí zavolať na tiesňovú linku. Preto je veľmi dôležitý tréning. Zahrajte sa a zopakujte si volanie na tiesňovú linku. Aké telefónne číslo majú hasiči? Kedy môžeme volať na tiesňovú linku? Aké informácie od nás potrebuje operátor? Kedy môžeme „položiť“ telefón?

Nájdite najbližší hydrant k vášmu bytu alebo domu. Aké druhy hydrantov rozlišujeme? Kto k ním má prístup? Na čo slúžia?

Počas daždivých dní si skráťte čas šifrovaním. Vytvorenie tajného odkazu alebo jeho dešifrovanie môže byť poriadna zábava. Staršie deti si môžu vyskúšať morzeovku, braillové písmo alebo vymyslieť svoje vlastné písmo. Tie mladšie môžu zas vytvoriť tajný odkaz pomocou citrónovej šťavy alebo mlieka.

Zamyslite sa nad tým, čo by ste urobili, ak by vám začalo horieť tričko. Vyzliekli by ste si ho? To nie je najlepší nápad, popálili by ste si tvár a možno by sa chytili aj vlasy.

Natrénujeme si spolu správny postup:

  1. Zastav – nepanikár.
  2. Ľahni si na zem a zakry tvár rukami.
  3. Kotúľaj sa po zemi (váľaj sudy).

Raduj sa z maličkosti! Prázdniny pri mori? Waaaaau! Prázdniny v tábore alebo u babky na dedine? Super! Výlety s rodičmi po Slovensku alebo flákanie sa s kamošmi? Skvelé! Stanovačka? Paráda! Akokoľvek prežívaš prázdniny, buď vďačný. Rodičia sa snažia dopriať Ti maximum z toho, čo je v ich silách. Váž si to … a vieš čo? Odvďač sa im za to všetko, čo pre Teba robia.

Vravíš si: „A ako? Veď som len dieťa …..“ Záleží od tvojho veku a schopností. Umy riad, povysávaj, prichystaj večeru či raňajky. Bez reptania čítaj súrodencovi knižku, vyvenči psíka, nakresli obrázok … áno aj toto sú to maličkosti, ktoré urobia radosť iným!

Deň otcov
  • nedeľa: 18. júna 2023

Deň otcov

Chceme vzdať hold všetkým ockom – hasičom, ktorí sa každodenne obetujú pre dobro ostatných a naplňujú rolu ochrancov nielen svojej rodiny, ale aj celej komunity. Sú pripravení v každom okamihu nasadiť svoje zručnosti, statočnosť a oddanosť službe ľuďom. Ich práca je obzvlášť náročná a vyžaduje si fyzickú a psychickú silu, odvahu a zodpovednosť. Nehovoriac o tom, keď sa k tomu pridá ešte úloha otca …
Deň otcov
medzinárodný deň detí
  • štvrtok: 01. júna 2023

Medzinárodný deň detí

Dnes je sviatok všetkých detí, malých aj veľkých. Prajeme veľa odvahy a šťastia všetkým maličkým, ktorí o svojom povolaní ešte len snívajú a aj všetkým veľkým, ktorí svoj záchranársky sen už žijú.
medzinárodný deň detí
AED v službe hasičov
  • sobota: 27. mája 2023

Workshop AED v službe hasičov

Hasiči sa vzdelávali v duchu „lepšie pripravení, ako prekvapení“.

V sobotu 20. mája 2023 občianske združenie HASAM zorganizovalo workshop na tému AED v službe hasičov, na ktorom sa zúčastnili členovia dobrovoľných hasičských zborov z okresov Prešov a Košice a tiež zástupcovia obcí, ktorí sa chceli oboznámiť s rolou First Respondera (osoba, ktorá prvá prichádza poskytnúť predlekársku pomoc). Záštitu nad týmto praktickým vzdelávaním prebral predseda Územnej organizácie Dobrovoľnej požiarnej ochrany Prešov, Ing. Marek Angelovič.

Cieľom workshopu bolo posilniť ochotu k dobrovoľníckej činnosti v oblasti záchrany života, uistiť účastníkov, ktorí už prístroj AED využívajú, že to čo robia má zmysel a tým, ktorí prístroj ešte nemajú dať príležitosť si ho vyskúšať v praxi a dozvedieť sa akým nenahraditeľným pomocníkom AED môže byť v ich dobrovoľnom hasičskom zbore a obci.“, uviedla predsedkyňa občianskeho združenia HASAM, Ing. Andrea Mlynárová.

V prvej časti sa účastníci oboznámili so základnými zásadami resuscitácie, ktorú si prakticky precvičili. Boli oboznámení so všeobecnými pravidlami fungovania hasičov ako First Responderov. Podľa lektora a bývalého profesionálneho záchranára: „Dobrovoľní hasiči majú nenahraditeľné miesto v systéme First Responderov a práve ich ochota pripravovať sa na použitie AED pred príchodom záchranky dá šancu mnohým ľuďom na prežitie náhleho zastavenia obehu.“ Výskumy ukazujú, že defibrilácia do 3-5 minút od kolapsu môže zvýšiť prežitie človeka na 50-70% a každá ďalšia minúta zdržania znižuje pravdepodobnosť o 10-12%. Prístroj AED je jedinou včasnou možnosťou defibrilácie.

V druhom bloku sa účastníci oboznámili a bližšie spoznali špecifiká prístroja AED a príslušenstva, ktoré môže napomôcť pri jeho použití a údržbe. Mnoho ľudí má obavu použiť externý defibrilátor, pretože nikdy nemali príležitosť vyskúšať si ho, keďže povedomie o jeho dôležitosti ešte nie je v našich končinách tak rozšírené. „Hasiaci prístroj je povinné mať už takmer všade. Je dôležitý, zachraňujeme ním majetok. Jednorázovou investíciou pri zadovážení automatického externého defibrilátora môžeme opakovane zachraňovať to najcennejšie, ľudský život.“, hovorí Ing. Zoltán Beňo, zástupca Spencer Medical.

Pod taktovkou psychológa sa účastníci zoznámili so základnými zásadami ako prekonať strach z poskytnutia pomoci a ako sa o seba postarať po prípadnej úspešnej či neúspešnej záchrane s prístrojom AED. V praktickej časti si všetci účastníci skúsili poskytnutie KPR, vyskúšali si obsluhu prístroja a tiež podanie výboja. „Ak takého podujatie posmelí čo len jedného človeka a keď to bude potrebné zachráni niekomu život, určite splnilo svoj cieľ.“, uzavrela lektorka a psychologička Dominika Angelovičová.

Za podporu ďakujeme Územnej organizácii Dobrovoľnej požiarnej ochrany Prešov, za prípravu odbornej časti profesionálnym záchranárom a Spencer Medical a v neposlednom rade aj neziskovej organizácii Relevant.

Športuj ako hasič
  • pondelok: 15. mája 2023

Organizujeme detskú súťaž

Srdečne pozývame všetky deti na súťaž „Športuj ako hasič“, ktorá sa bude konať 10.06.2023 so štartom o 9:30 hod. v Lemešanoch. Súťažiť môžu dievčatá i chlapci vo veku 4-12 rokov.

Propozíciehlavné podmienky súťaže, rozpis disciplín, súťažný poriadok

Registrácia (nutná!) z dôvodu max. kapacity (20 tímov): https://lnk.sk/sc17

Registračný poplatok (v hotovosti pri prezentácii tímu): 3 € / súťažiaci – v cene poplatku je zahrnuté občerstvenie, pitný režim a účastnícka medaila pre každého súťažiaceho.

Prezentácia súťažiacich (v deň súťaže) – vedúci tímu predloží vyplnenú súpisku športového tímu a každý súťažiaci predloží:
– preukaz poistenca/občiansky preukaz, (stačí kópia)
– podpísaný súhlas s účasťou maloletého na súťaži

 

Základné informácie:

Súťaží trojčlenný tím – veliteľ a 2 členovia v 4 kategóriach: dievčatá/chlapci 4-7 rokov a dievčatá/chlapci 8-12 rokov. Zmiešané družstvá sú povolené, no zaradené budú do kategórie chlapci. Veková kategória sa určuje podľa najstaršieho súťažiaceho v tíme.

Ustrojenie: Tím súťaží (podľa možnosti) v jednotnom športovom oblečení, ktoré zakrýva kolená a lakte. Nevyhnutnosťou je prilba, halová obuv (s bielou podrážkou) nezanechávajúca šmuhy a pevná športová obuv na vonkajšie ihrisko.

Disciplíny: Tímy súťažia v 3 disciplínach: Zručnosť-Rýchlosť-Vedomosť. Športové disciplíny v sebe kombinujú aktivity inšpirované hasičským športom.

Disciplína „Zručnosť“ v sebe zahŕňa tímové súťaženie v disciplínach kombinujúcich manuálne zručností, hrubú motoriku a pohybovú obratnosť. Zjednodušene sa aktivita dá pripodobniť člnkovému behu, avšak na každom stanovišti bude preverovaná okrem obratnosti aj manuálna zručnosť a vytrvalosť. Každý člen súťažného tímu bude zodpovedať za svoju časť trate, avšak navzájom musia kooperovať a pomáhať si.

Disciplína „Rýchlosť“ zahŕňa bežecké rýchlostné disciplíny, ktoré kombinujú atletické spôsobilosti s hasičskou zručnosťou na princípe štafetového behu.

Keďže v športe je dôležitý nielen fyzický tréning, ale aj tréning mentálny, treťou súťažnou disciplínou “Vedomosť” bude preverovanie vedomostí z oblasti požiarnej prevencie, sebazáchovy a prvej pomoci aktivizujúcou formou.

Športuj ako hasič
Deň natiek
  • nedeľa: 14. mája 2023

Mama v záchranných zložkách (zn. SUPERHRDINKA)

Viete, aké sú charakteristiky superhrdinky? Keď túto otázku položíte webovému prehliadaču (či UI), odpovie vám niečo v zmysle, že superhrdinka je osoba s výnimočnými schopnosťami, ktorá je osobne motivovaná pre konanie dobra nezávisle od okolností, pohybuje sa v prostredí, ktoré nevyhnutne vyžaduje nadľudské výkony, bojuje proti rôznym superzločincom a má dvojitú identitu. Na koho iného sedia tieto charakteristiky? No predsa na naše mamy! Naše mamy majú výnimočné schopnosti – zachraňujú životy vo všetkých zmysloch. Mamy sa obetujú, šíria dobro a im sa často dostáva odmietanie a nedocenenie ich schopností. Mamy sa pohybujú v prostredí, v ktorom musia aktivovať schopnosti vrcholového manažéra, profesionálneho športovca, pani učiteľky, kuchárky a niekedy i krotiteľa súčasne. Neustále bojujú s rôznymi superzločincami, ktorými sú často nedostatok času, nevydarené prvé lásky ich detí alebo „iba“ nezvestné ponožky… A v neposlednom rade má dvojitú identitu, obzvlášť, keď tou druhou identitou je hasička, záchranárka či policajtka. Podarila sa nám veľká vec! 6 ochotných mám – superhrdiniek zo zložiek IZS nám odpovedalo na tri otázky:
1. Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu hasičky/policajtky/záchranárky?
2. V čom vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete svoje vaše profesné zručnosti?
3. Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)

Ich odpovede v plnom znení si prečítajte nižšie:

MAMKY V HASIČSKOM A ZÁCHRANNOM ZBORE SR

Som Lucia, hasička na oddelení operačného riadenia a IZS na Krajskom riaditeľstve HaZZ v Košiciach a som mamkou dcéry Natálky (4r).

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu hasičky?
Pri našej zmenovej prevádzke (denné/nočné) by to bolo nemožné nebyť starých rodičov, ktorí mi s Natálkou veľmi pomáhajú a za čo im veľmi ďakujem. Poobede ju vyzdvihujú zo škôlky a sú s ňou až do večera a keď mamka aj ocko sú v práci, Natálka spí u jednej z babiek :).

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
Odkedy som mamou, viac rozumiem niektorým prestrašeným až hysterickým reakciám mám pri volaniach na tiesňovú linku, ktoré potrebujú ukľudniť a situáciu vyriešiť. Zdá sa mi, že som aj trpezlivejšia pri vyťažovaní hovorov. Našťastie ja ako mama som nepotrebovala využiť moju profesiu, i keď pri starších príbuzných už áno.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
V určitých situáciách je to naozaj ťažké, hlavne keď vám vyjde služba na Štedrý večer, alebo na vystúpenie zo škôlky na Deň matiek a vy tam nie ste. No na druhej strane, veľmi si v rodine vážime práve tie sviatočné chvíle, keď nám to vyjde a sme spolu 🙂 a poriadne si ich užijeme.

 

Som Janka. Trojnásobná mamina a hasička na vedúcej pozícii Krajského riaditeľstva HaZZ v Košiciach.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu hasičky?
Pevne verím, že s najväčším úsilím o čo najlepší výsledok, sa mi to darí prirodzene. Je to perpetuum  mobile, ale v ľudskej ríši. Ani matkou, ani hasičkou som sa nenarodila. Deti sú najväčším darom a zázrakom v živote matky a ja ten trojnásobný dar mám už 26/20/17 rokov a za ďalší dar v mojom živote považujem svoju prácu, ktorú vykonávam 23 rokov. Oboje je poslaním a vyžaduje nekonečnú trpezlivosť a zodpovednosť. Samozrejme, že náročnejšie obdobie je za mnou, keď boli deti malé a skúsenosti vo výkone služby som ešte len musela nadobudnúť. Išlo to ruka v ruke. Deti rástli a skúsenosti pribúdali. Deti boli skľúčené, keď som musela absolvovať školenia, výcviky, služobné cesty na viac dní mimo domov, ale boli nadšené, keď prišli so spolužiakmi na hasičskú stanicu a vítala som ich v rovnošate. Pre nich je prirodzené, že som presná, autoritatívna, prirodzene sa u nás doma rozvíja a podporuje ochota pomôcť druhým v núdzi.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
To, že som mama mi pomáha vo všetkom, všetko má zmysel. Keď boli doma v rodine ťažšie situácie a problémy, veľmi mi pomohlo, že pri nástupe do služby som musela všetko potlačiť do úzadia, aby som sa naplno venovala práci a tým pádom napätie z problémov v domácnosti zo mňa opadlo a mohla som ich riešiť neskôr s jasnou hlavou. A to isté platí naopak. Dôležité je nevzdávať sa, brať problémy ako súčasť života, či už rodinné alebo pracovné.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Také isté ako v iných profesiách. Prichádzame z roboty do roboty… Nevieme si oddýchnuť, myslíme na deti neustále. Sme na nich hrdé a podporujeme ich. Na svoje deti sa viem s láskou pozerať donekonečna.

Nevýhody, že v prípade potreby musím nastúpiť do výkonu služby bezodkladne máme vyriešené, berieme to ako súčasť môjho povolania, viac to mrzelo, keď boli deti malé. Snáď nevýhodou pre moje deti je neustále pripomínanie bezpečnosti, keďže udalosti, s ktorými výkon mojej služby súvisí, je o množstve tragédii zapríčinených aj ľudskou nedbanlivosťou.

 

MAMKY V POLICAJNOM ZBORE SR

Volám sa Petra, mám 33 rokov a som policajtkou už takmer 7 rokov na obvodnom oddelení v Giraltovciach. No už 3 roky a 4 mesiace som najmä matkou úžasnej dcérky Soničky. V lete, ak bude všetko áno má, už nás bude o jedného človiečika viac a pribudne k Soničke sestrička Lujza.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu policajtky?
V prvom rade bol návrat po 2,5 r. do práce veľmi ťažký z dôvodu, že som si nevedela predstaviť, ako to budem zvládať opäť pracovať na 12-tkách a zároveň vykrývať ranné vstávanie, odviezť do škôlky a čo bude poobede, keď som v práci do 19:30 hod. K tomu všetkému manžel je tiež policajt a na rovnakom oddelení, a tiež pracuje na 12-tky. Čiže, často sme si len odovzdali službu či večer, či ráno. Veľa nám pomohla moja mama. Keď nepracovala, prišla k dcérke alebo ju vyzdvihla v škôlke, to isté sestra ak nemohla mama. V neposlednom rade nám vychádzal v ústrety náš skvelý riaditeľ a so zástupcom plánovali služby tak, aby sme mohli byť s dcérou takmer vždy a vedeli si zariadiť škôlku a byť s ňou doma, kým jeden z nás bol v práci. Takže nie je to ľahké vykonávať túto profesiu a zároveň byť matkou. Do toho, keď sa ešte pridali choroby, každý druhý týždeň doma, najmä v zimnom období, bolo to náročné. Ale vždy keď bolo potrebné som si vzala či už OČR alebo dovolenku, aby som s ňou mohla byť. Predsa, poznáme to, mama je mama a počas choroby o to viac. Určite som nikdy nekonala na úkor mojej dcérky, aspoň nie som si toho vedomá. Veľa pomáha, keď máte každý deň po boku manžela a blízkych, ktorí vám radi pomôžu, ak to potrebujete.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
V našej profesii sa stretávame aj s ťažšími prípadmi, najmä ak ide o preverenia týkajúce sa ohľadom detí, problémových detí a najmä nevyriešených sporov medzi rodičmi, hádok medzi nimi, rozvodov. Keď vidíte ako tie už aj malé stvorenia sa trápia a plačú keď sa pred vami hádajú ich rodičia väčšinou, kto to dieťa a prečo chce mať, trhá to srdce lebo ani jedno z tých detí si nezaslúži takto trpieť a trápiť sa už od malička. Dupľom si to uvedomujete viac, keď už ste matka a vidíte a viete, že toto nikdy nemôžem dopustiť doma, aby to takto skončilo. Nikdy neviete, čo vás samých čaká v živote. V takejto situácii sa snažíme prv ukľudniť rodičov a upozorniť ich nato, že sa nato dívajú ich deti a v druhom rade vysvetliť tým deťom, prečo je to tak, že dospelí sa občas pohádajú, ale že bude dobre, nech sa neboja. Myslím, že ja ako matka/policajtka toto vnímam citlivejšie a viem sa tým pádom viac vžiť do toho problému, ktorý aktuálne riešime. Na druhej strane doma svoju profesiu využívam veľmi málo, možno preto, že dcérka je ešte malá, má 3 roky a nechápe ešte tejto práci. Vie, že musíme chodiť do práce, lebo potrebujeme zarobiť peniažky, aby sme mali čo jesť, kúpiť si niečo na seba alebo hračky. Jediné čo je u nás bežné, že sa rada hrá na policajtku a zlodeja. Ona chytá mňa pretože vie, že zlodej musí ísť do basy a ona má putá a ide zatýkať. Takže je to takou hravou formou doma :).

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Veľmi veľkou výhodou je, že nemusíte ťahať nočné služby, kým sú deti malé. Predsa ako už som vyššie spomenula, mama je mama a ja si rada urobím každý večer taký poriadok – večera, sprcha, spinkať. Aspoň moja dcérka je viac naviazaná na mňa, keďže sme spolu častejšie, ale už nejaký čas si vyberá, kto ju osprchuje, kto s ňou ide spinkať. A ja som kľudná, keď som doma a viem ako spí v noci. Prípadne idem k nej do izby, keď sa zobudí, plače alebo sa jej niečo sníva. Pretože manžel spí občas ako medveď :). Nevýhodou je aj to, že moja dcérka napríklad nevstáva vždy rovnako do škôlky, keďže občas musíme ísť z domu skôr o hodinu, aby som ja stíhala do práce načas a striedam manžela, ktorý končí nočnú. Vtedy mi je ľúto ju tak skoro budiť, ale občas si nevyberáme. Určite sú v našej profesii ako aj vo všetkých ostatných výhody či nevýhody, ale myslím, že vždy si to človek zariadi tak, aby bolo dobré hlavne pre naše milované detičky :).

Na záver chcem len podotknúť, že naše povolanie je občas veľmi rizikové. Nikdy neviete, či sa domov vrátite… Je to smutné, ale je to tak. Preto sa sama snažím pristupovať v práci v určitých situáciách tak, aby ma mohla moja dcérka Sonička vždy po každej službe privítať opäť doma. Dôležité je tu byť pre nich a byť zdraví. Ja vždy verím, že ten hore, Pán Boh, je náš ochranca.

Volám sa Janka v policajnom zbore pracujem ako duchovná. Zároveň som mamou 2 detí.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu policajtky?
Keď boli moje deti maličké, bola som farárkou Reformovanej kresťanskej cirkvi a žili sme na fare. Na Bohoslužby som sa snažila pripravovať po nociach, keďže som sa počas dňa venovala deťom, alebo mala zborové povinnosti. Škôlku si veľmi neužili, keďže bolo pre ne nepochopiteľné, prečo by oni mali z domu odísť, keď ja som doma :). Neskôr, keď som prijala od Pána Boha poslanie ísť do služby policajnej duchovnej, tak už boli deti väčšie a teda sme celý tento prechod riešili spoločne. Ale život na fare moju rodinu naučil žiť so skutočnosťou, že možno budem musieť kedykoľvek odísť (mnohokrát sa to stávalo aj uprostred tej najlepšej hry). Zvykli si, že je to moja služba. Samozrejme je to mnohokrát ťažké. No snažila som sa tieto chvíle im nejak kompenzovať.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
To, že ako duchovná mám svoju rodinu, vychovávam deti beriem ako veľký dar. V prvom rade je neskutočne krásne mať sa ku komu vrátiť. Mať ľudí, ktorí Ťa čakajú, ktorí ťa podržia, pochopia, mnohokrát aj bez slova. Objímu, prinesú kávu, pretože vedia, že máš za sebou náročný deň.  Ďalšou veľkou výhodou je, že mnohé veci a udalosti s ktorými pracujem, si prežívam aj doma vo svojej rodine. Aj ja vychovávam deti so všetkými starosťami a radosťami. Aj ja musím vedieť povedať odpusť a tiež odpúšťať. To sú skúsenosti, ktoré sú potrebné, aby som mohla lepšie chápať životné starosti iných. Nuž a v čom využívam svoje profesijné zručnosti doma? Povedala by som, že sa skôr viac bojím o svojich. Som na nich úzkoslivejšia, keďže viem, čo sa môže stať.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Mám veľa kolegýň duchovných. V tomto povolaní si na jednej strane sama organizuje čas, no na druhej strane sa vyskytujú veci, ktoré nedokáže ovplyvniť napr. pohreb, alebo príde na faru človek so svojím trápením a vtedy všetky plány padajú a musí ich dobiehať. Tiež deti, ktoré vychovávam s manželom sú okolím prísnejšie súdené, či sú slušné a podobne. Aj preto vnímam, že mnohé tieto deti sú prísnejšie vychovávané a mamky farárky vytvárajú aj na seba väčší tlak. Niečo podobné prežívajú aj mamky policajtky. Tiež sa na ich deti pozerá cez lupu. Je veľmi náročné odolať tlaku okolia, aj svojmu vlastnému. Nájsť radosť z blízkosti toho druhého a byť usmievavou mamkou, ktorá to svoje dieťa prijíma vždy a za každých okolností. V tom je viera veľkým pomocníkom a stále viac žasnem ako už v Starom Zákone platilo, že dôležité pre život každého človeka je stanoviť hranice. A že Láska s milosrdenstvo sú nad všetkým.


MAMKY V ZDRAVOTNEJ ZÁCHRANNEJ SLUŽBE

Volám sa Anna, som zdravotnícky záchranár a mama 3 detí.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu záchranárky?
Pravdu poviem, že ani neviem ako je to skĺbené. Ķým bol iba najstarší syn bolo to na logistiku jednoduchšie. Po nástupe do práce z poslednej materskej dovolenky bol začiatok veľmi ťažký, aj tým, že deti už boli tri, manžel je tiež záchranár, smeny sa nám striedali tak, že hocikedy sme deti museli budiť o 5:30 hod., ten, ktorý išiel do dennej smeny ich doniesol tomu druhému do práce, kde sme si vymenili smenu, deti a auto…(to isté aj pri nočnej smene). 

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
Výjazdy, kde ošetrujeme deti sú veľmi psychicky náročné. To, že som mama mi pomáha viac pochopiť úzkosť rodičov, ktorým ošetrujeme dieťa (viackrát sa stalo, že daná matka sa tiež ukľudnila, keď zistila, že i ja som mama alebo, že aj moje deti mali laryngitídu). Taktiež  viac rozumiem zraneným deťom, chápem ich strach z vyšetrenia, lepšie viem s nimi komunikovať. Naopak, doma využívam vedomosti a skúseností z praxe.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Medzi výhody patrí, že pri zraneniach, ochoreniach čerpám z vedomostí nadobudnutých počas štúdia. Neviem, či je to výhoda, ale náš dom je akoby ambulancia „prvého kontaktu“ , kde chodia po radu alebo pomoc. To pozná asi každí zdravotník, že mu zvonček alebo mobil zvoní aj o polnoci. Moje deti rady pri ošetrovaní asistujú (ale zatiaľ tvrdia, že nechcú byť záchranári). Hlavnú výhodu ale vidím z pracovnom čase. Pred nočnou zmenou a po nej mám voľno, čo je pri deťoch keď sú choré, veľká výhoda, nemusím žiadať toľko voľna,  OČR a pod. Neviem si predstaviť ako to zvládajú matky, ktoré pracujú každý deň. Bolo obdobie, že menšie deti boli viac doma ako v škôlke, každú chvíľu boli choré. Vtedy som hovorila, že ak by som pracovala v jednosmennej pracovnej zmene, som prepustená.
Medzi nevýhody patrí pracovná deformácia 😉 pri najmenšom zranení, chorobe myslím na tie najhoršie komplikácie. Upozorňujem každú chvíľu, aby neliezli tam a tam,  aby nejazdili bez prilby na bicykli, aby nešli rýchlo, aby nejedli zo zeme, atď… Paradoxne, aj keď som to spomínala ako výhodu, niekedy je nevýhoda to, že som po nočnej a choré dieťa doma. Vtedy doslova tlačím hodiny dopredu, nech už je čas kedy má ísť spať, že pôjdem si aspoň na chvíľu ľahnúť aj ja.  Alebo keď som v nočnej a manžel volá, že niektoré dieťa má laryngitídu, alebo zvracia, teplotuje, a vy sa musíte sústrediť na prácu no mysľou ste pri vašom dieťati. Aj keď viem, že manžel to zvládne. Nevýhodou je aj to, že po toľkých nočných zmenách, máte narušený režim, metabolizmus. A taktiež, že nie vždy prídem  domov akoby som mala. Výjazd sa predĺži niekedy aj o viac ako dve hodiny. Už viac krát som z dennej smeny, ktorá by mala končiť o 19:00 hod. prišla po 22:00 hod. (to isté, z nočnej smeny som prišla takmer pred obedom).

Som Alena, pracujem ako operátor na tiesňovej linke 155 a som mama 3 detí.

Ako sa vám darí skĺbiť rolu mamy a rolu záchranárky?
Prácu a rodinný život sa samozrejme snažím skĺbiť najviac ako viem. Keďže môj pracovný čas je od 07:00 do 19:00, teda 12 hodín, pred dennou smenou musím všetko pripraviť na ďalší deň. Je to hlavne o dobrom manažmente, ale bez môjho manžela, ktorý to perfektne zvláda aj keď nie som doma, by to nešlo. Po nočnej službe sú dni náročnejšie.

V čom Vám vo vašej profesii pomáha, že ste aj mama a naopak, kedy ako mama využijete vaše profesijné zručnosti?
Na tiesňovej linke často komunikujem s rodičmi, ktorí volajú aj kvôli rade ako postupovať pri rôznych detských chorobách. Keďže som mama troch detí, aj ja sama som si s deťmi prešla rôznymi chorobami či úrazmi. Preto dokážem pochopiť nielen strach a obavy zo strany rodičov. Samozrejme snažím sa pomôcť, poradiť predovšetkým po odbornej stránke, a často krát sú mi nápomocné moje vlastné skúsenosti. Vždy keď ide o veľmi vážnu situáciu týkajúcu sa najmä detí je to pre všetkých zúčastnených veľmi náročné a emotívne. Na tiesňovej linke sa však musím správať profesionálne a zvládnuť emócie aj na druhej strane telefónu, aby sme vedeli čo najlepšie pomôcť a zachrániť život dieťaťa. A ako každý rodič vnímam to všetko veľmi intenzívne. Často si na tieto hovory spomeniem aj po dlhšom čase.
Zároveň ma všetky tieto skúsenosti ovplyvňujú aj v súkromí, v starostlivosti a výchove detí. Na základe situácií, ktoré poznám z tiesňovej linky a manžel zo záchrannej služby, sa doma snažíme robiť také preventívne kroky, aby sme predišli úrazom. Taktiež si myslím si, že niektoré choroby či úrazy zvládame možno o čosi pokojnejšie a istejšie vďaka našim vedomostiam a skúsenostiam. Mnohokrát si k nám chodia po radu, alebo po pomoc kamaráti, susedia či známi.

Ako to majú mamy vo vašej profesii? (výhody/nevýhody)
Ako výhodu vnímam vedomosti, zručnosti a skúsenosti, ktoré som vďaka štúdiu, praxi a práci získala. Niektoré situácie si totiž vieme prejsť možno s väčšou ľahkosťou. Ak má človek dostatok informácií a vedomostí vie sa jednoduchšie rozhodnúť. Na druhej strane si myslím, že všetky mamy a otcovia by mali mať základné vedomosti v oblasti prvej pomoci v život ohrozujúcich situáciách a v oblasti prevencie a pod.
Pre mňa ako matku je obrovskou nevýhodou práca cez víkendy a sviatky. Najmä tie vianočné a veľkonočné. Ako žena a matka chcem vytvárať „teplo domova“ a prežívať pekné spoločné chvíle s rodinou aj počas týchto krásnych sviatkov. Pre mňa je to často krát stres, ako to naplánovať, všetko stihnúť pripraviť, byť tam pre moju rodinu pokojná a s dobrou náladou a v ďalšej chvíli musím byť profesionál na tiesňovej linke. Je to náročné, ale pracujem na tom a snažím sa svoju myseľ nastaviť tak, aby sme to v pohode zvládli. Taktiež nástup na nočné služby bol pre mňa ako matku ťažký, najmä kvôli môjmu vtedy 3 ročnému synčekovi, ktorý bol zvyknutý zaspávať so mnou. Rovnako dni po nočnej službe nie sú jednoduché.


Na záver, všetkým mamám-superhrdinkám ďakujeme za ich úprimnosť a angažovanosť a prajeme im veľa úspechov na všetkých ich životných frontoch.